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Dr. Di Giorgio:关于胆固醇的误区、事实以及几个改善建议

新泽西恩格尔伍德医院 (3)

新泽西恩格尔伍德医院和医疗中心被U.S. News & World Report评选为2017-2018年度“最好地区医院”,其专业医疗服务水平获得行业内认可。(图/新泽西恩格尔伍德医院网站)

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医学博士Christopher Di Giorgio是新泽西Bart De Gregorio医师联盟认证的心脏病专家,也是新泽西恩格尔伍德医疗系统的医师成员,下面是他对有关胆固醇知识的介绍。

Christopher Di Giorgio,医学博士,是新泽西Bart De Gregorio医师联盟认证的心脏病专家,也是新泽西恩格尔伍德医疗系统的医师成员。(图/新泽西恩格尔伍德医院提供)

误区:所有的胆固醇都是坏胆固醇。

胆固醇帮助血液顺利流动。正如汽车需要机油,你的心脏和血管需要胆固醇。当胆固醇的量和质不合适时,就会出现问题。

通常,我们认为高密度脂蛋白(英文缩写:HDL)是“好”胆固醇。数字越大越好。低密度脂蛋白(英文缩写:LDL),是“坏”胆固醇。数字越小越好。

但事情可能不那么简单,研究人员正对胆固醇进行更深入的研究,以更好地理解什么原因使胆固醇对人体起好或坏的作用。

一个人的胆固醇是遗传(不可控因素)和饮食(可控因素)相结合的结果。饮食建议取决于胆固醇的类型。例如,对于甘油三酯水平高的人,建议低碳水化合物(使用棕色碳水化合物,如全麦产品更好)和最低限度的精制糖饮食;对于LDL较高的人,建议减少饱和脂肪含量高的食物。

关于遗传性的误区:“我有高胆固醇,对此我无能为力。”

饮食和锻炼可以减少遗传因素的影响。但是对于一些人来说,无论他们对饮食进行多么细致的管理,无论他们在健身房花多少时间,他们的胆固醇水平都有问题,就应该用药物了。

关于性别的误区:胆固醇对男性比对女性的影响更大。

男性和女性都可能患高胆固醇。年轻女性的雌激素有显著的心血管保护作用,然而,随着绝经后雌激素水平下降,女性患病风险显著上升,最终与男性相当。而且女性可能不表现心血管疾病典型症状,但在出现明显症状之前可能已经患病,医务工作者对女性心血管病症状的认识程度越来越高。

最大的误区?

最大的误区与药物有关。许多患者对服用他汀类药物感到紧张,虽然所有药物都有副作用,但他汀类药物很安全。当治疗益处超过风险时,您的医生才会开药,对于适合治疗的患者来讲,这有益于预防心血管疾病。

事实:随着年龄的增长,患心血管疾病的风险增加。

越早开始关注自己的健康并适当养护,对自己的将来越有益,早预防这件事,永远不会太早。您在30岁、40岁和50岁时做出的决定将对您在60岁、70岁及以后的健康状况产生影响。无论是改善生活方式(饮食和运动)还是药物治疗都是对未来健康的投资。

建议:

高脂血症(高胆固醇)不会表现症状,直到造成严重健康影响。即使您有健康的生活方式,也未必能确保胆固醇水平正常,血液检查是知道确切答案的唯一方法。最好在引起严重损害之前检查自己是否含有高胆固醇,因为一旦出现动脉变窄,就不可能使堆积的斑块完全逆转了。

最后,这个星球上没有人因为太健康而不需要医生。每个人都应该有自己的医生。即使你身体处于最佳状态,也要提醒自己进行例行检查。

恩格尔伍德医院是新泽西博根郡唯一一家在全国范围就患者安全性评比中进入前5%的医院。了解医院详细信息,请登陆医院官方网站 www.englewoodhealth.org

了解医院的更多的服务,欢迎参加以下活动。

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日期:9月22日,周六
时间:8am-1pm
地点:350 Engle Street, Englewood, NJ 07631

演讲医生:
Steven Brower 癌症治疗与康复中心主任
Kevin Yao 资深神经科专家
Jingjing Sherman 减肥手术专科医生
Judy Wong 急诊科医生
Sheng Ye, 家庭内科医生
以及其他专家在场

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* 颈动脉超声检查
* 现场针灸服务
* 大肠癌筛检 FIT kits (只给适合者)。

专家名医演讲内容包括:
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* 如何应对脑瘤和脊髓肿瘤
* 家庭医生对您有多重要
* 什么时候需要看急诊
* 预防和早期检测的重要性
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责任编辑:洪英

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