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湾区中医

长青中医:秋季排毒保健讲座

排毒从日常饮食改善做起,达到健体强身、预防疾病之效。(Fotolia)

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【大纪元2018年08月27日讯】文:长青中医诊所
导言:夏去秋来,在这季节将要转换的时刻,为了指导广大读者在这个季节转换的关键时刻,及时排除夏季积聚在身体里的毒素,更好地修补身体,为冬季储存营养作准备,位于南湾Santa Clara的长青中医诊所,于9月1日(周六)举办免费秋季排毒保健讲座。

预防三高 正确排毒

讲座上,常欣中医师会跟大家讲述以下内容:普通人群如何“预防三高”病症——高血糖、糖尿病、肥胖症的发生?“三高”等疾病发生后,如何控制病情、调理饮食?

一是如何使肥胖者减轻体重、降低血压、净化血液,让肝脏产生更多的胆汁帮助消化系统分解脂肪,加强身体代谢脂肪的效果;二是如何控制血糖血脂,按照排毒菜谱进食,降低对糖和淀粉的吸入量,摄入更多的蔬菜和纤维,培养好的生活习惯,使营养达到平衡;三是如何摆脱结石,排除人体内过多的胆固醇,避免胆汁硬化成结晶石而形成阻塞;四是如何排除体内有害物质,消除诱发皮肤疾病的因素,帮助调和面色晦暗、色斑、痤疮及皮肤粗糙等问题。

全方位净化身体

排毒不只是单一的清肠,是全方位的净化和调理身体,包括净化肝、肾、血液,才有助于整体受益,达到净化血液、增加活力、改善消化、促进睡眠和提高免疫力,带来和咖啡一样的提神,恢复人体营养的供给,并提供更多的能量,保持充沛的精力以及使皮肤及发质变好,延缓衰老的效果。#

因座位有限,有兴趣参加者,请提前报名

长青中医:秋季排毒保健讲座
讲座时间:9月1日下午3:00pm~5:00pm
讲座地点:3375 Scott Blvd., #204, Santa Clara, CA, 95054
报名电话:408-789-7194

责任编辑:李欧

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