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台湾男人 每2位就有1位腰太粗

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【大纪元2018年08月06日讯】(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)父亲节将至,庆祝之外,也要关心爸爸的健康。根据卫福部国健署调查发现,103到106年国民营养健康状况变迁调查,40到64岁民众有51.2%腰围过粗,每2位就有1位腰围过粗。国健署呼吁,40岁以上民众应定期量血压、体重及腰围,才能去除无声健康杀手,趋吉避凶获至幸福健康人生。

据国健署103到106年国民营养健康状况变迁调查,40到64岁民众有51.2%腰围过粗、28.7%体重过重(24≦BMI<27);男性腰围过粗、体重过重比率则分别为46.1%、32.8%。因腰围过粗、体重过重都是健康问题的重要警讯,且三高、腰围过粗、体重过重平时没有明显的身体不适症状,很容易被轻忽。

55岁的刘先生对于自己的鲔鱼肚相当自豪,平日生意忙,于身体健康不以为意,在女儿婚礼的前一个月,工作时突然眼一片黑,昏倒后送医,经诊断为短暂性脑缺血发作。

千禧之爱健康基金会董事吴至行医吴至行说,无论男女凡腰围越粗,血压超标比例越高,当腰围超过标准时,过多的内脏脂肪会影响身体代谢,使得血压随之失控,而增加罹患代谢症候群及心血管疾病概率。

国健康慢性疾病防治组组长贾淑丽表示,每天利用早晨起床后的10分钟进行量测血压、腰围及体重,此外,食用低油、糖、盐及高纤的饮食、拒烟酒、适度运动,更要善用生活周边的社区血压站,检视自我及亲友的健康行为与状况,即时找出危害健康的不良因子,即早追踪管理及治疗,达到个人良好健康活品质,远离代谢症候群的威胁。

责任编辑:王愉悦

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