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多伦多“中国健身舞班开放日”欢迎试学

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【大纪元2018年09月21日讯】多伦多葡萄园社区中心举办“中国健身舞班开放日”活动,欢迎报名试学。

中国健康舞包括有氧操、健身舞蹈、新编排舞、形体舞、民族舞等。健康舞通过身体各部位,各关节的运动,加上一定的运动强度,使肺活量、肌肉活力、身体柔软度都得到了锻炼,达到瘦身的效果,通过健康舞的学习,能够使许多疾病得到缓解,你的大脑记忆更加强化及大大提高你的反应能力,是一种非常有效的有氧运动。

中国健身舞班开放日”活动

日期:2018年10月9日(星期

时间:下午1点–2点30

导师:郝小萍(Esther Hao),郝老师是中国最早创编广场舞的老师之一,多次参加广东省大型表演,获得无数的奖项。郝老师有20年于多个社区教授健康舞的经验,能以 广东话及普通话教学。

语言:粤语、普通话

名额有限,需预先报名

地址:1038  McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park / McNicoll东北角)

报名及查询:416-756-2255或亲临本中心

查询网页:www.sjmctoronto.ca

责任编辑:吴玌

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