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多伦多10月“椅上太极班”招生

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【大纪元2018年09月22日讯】多伦多葡萄园社区中心2018年10月15日至12月17日举办“椅上太极班”,现接受报名。

椅上太极是一门简单易学的气功,以意念和呼吸与动作配合,加强肢体的活动能力,促进血液循环和增大肺活量,使全身肌肉得到充分锻炼,强化筋骨及关节。

适合初学者、老年人和活动不便或使用步行辅助器的人士。

“椅上太极班

日期:2018年10月15日至12月17日(逢星期共8堂)

时间:下午5点–6点

内容:椅上太极是一门简单易学的气功,以意念和呼吸与动作配合,加强肢体的活动能力,促进血液循环和增大肺活量,使全身肌肉得到充分锻炼,强化筋骨及关节。

导师::郭咏观医生安省执业家庭医生,持有香港太极学院太极拳师资训练证书,有多年教授太极拳、刀、剑、扇等经验,并经常作公开表演更业余在许多社区教授太极课程。

语言:粤语

名额有限,需预先报名

地址:1038  McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park / McNicoll东北角)

报名及查询:416-756-2255或亲临本中心

查询网页:www.sjmctoronto.ca

责任编辑:吴玌

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