【大纪元2019年02月01日讯】（记者陈安编译报导）卡尔加里小伙亚岱尔（Cam Adair）过去沉迷于网络游戏不能自拔，以致差点自杀。而今他早已戒掉网瘾，在世界各地巡回演讲，帮助人们摆脱网络游戏的危害。
他参加过两次TEDx演讲，在NPR、BBC、福布斯、ABC 20/20、美国有线电视新闻网、VICE和彭博社做节目。他还是Game Quitters的创始人，一个帮助游戏成瘾者的社交网络。
1月23日，他在CBC与主持人德克斯（Doug Dirks）互动，分享他的故事和心路历程。
网游恶魔
亚岱尔曾沉迷于网络游戏大约10年之久。学生时代，每天放学和冰球赛季结束后他就开始玩，放暑假时更是每天狂打16小时网游。
他说，18-20岁是他最糟糕的时期，“那时，我从高中12年级辍学，作为一名冰球运动员，运动伤痛布满全身，所以我决定退役。”“那是我生命中的重大转变。我待在家里，与社会隔绝，内心感到极度迷失，只是不停地打游戏。”
大约有一年半的时间，他每天玩游戏长达15、16个小时。他通常在下午起床后吃早餐、洗澡，然后就开始打游戏。
“我玩过星际争霸、反恐精英、魔兽世界。对我而言，最糟糕的阶段是玩魔兽世界的时候，因为它像是一个虚拟世界，好像拥有第二个生命。”他表示，游戏能填补人们许多不同的需求。它是一种逃避，也是一种社交方式，它既有目的感，还让人有一种完全身临其境的体验，“要摆脱它绝非易事”。
竭力挣脱
在沉迷中，亚岱尔也曾几度努力摆脱网瘾。19岁时，他停止了玩游戏，但2年后复发，之后曾连续5个月每天游戏16个小时。
亚岱尔的父母用尽各种方法试图帮他戒掉网瘾，但“只要他们制定一项规则，我就会反过来报复”。
促使亚岱尔真正醒悟的转折点，是他“写下遗书的那个晚上”。
就在亚岱尔制定自杀计划的当晚，一位朋友邀请他去看电影。他回忆，几个朋友在剧院里愉快地开心大笑，使他意识到真正的危险正是他自己，他需要做出“脱胎换骨”的改变。
回到家中，亚岱尔立即请求父亲帮助他找一位心理辅导员，“我再次退出了网游，从那时起，已有7年半没再碰它。”
帮助更多人
亚岱尔表示，这“180度的转变”来自于他决定尽最大努力追求自己的生活意义，“我想旅行，拥有自己的事业，并发挥作用。”
他在网上分享了他的故事，收到全世界成千上万人的回应，他们需要帮助。从那时起，“我决定做更多的事情”。
亚岱尔强调，戒掉网瘾非常难。很多游戏具有竞争性，可以看到自己不断被升级。而研究显示，那正是危险所在。
“全球26亿玩家中，有些人上了瘾。他们从大学中辍学，有的正在离婚、失去家人。网游对他们的生活产生了毁灭性的影响，他们需要帮助。”
他现在所做的，就是为那些不得不“移除设备，自残、威胁自杀或拒绝上学的孩子们，以及他们的家庭”，提供力所能及的帮助。
责任编辑：赵明月
