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气喘发作的最大元凶是它们 按摩2穴位可缓解

文/赖韦圳(中医师)

气喘如果处理不好,会出现严重问题,中医如何缓解气喘?(Shutterstock)

气喘如果处理不好,会出现严重问题,中医如何缓解气喘?(Shutterstock)

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现代小孩过敏概率非常高,尤以气喘最令家长恐惧。家有气喘儿,可藉由中医按摩、生活习惯来改善,让小孩少受一点罪。

一提到气喘,因为听过太多名人因气喘而死,大家心里是不是都有点怕怕的?但气喘处理不好,真的会出人命,不能不留意!

哮和喘是不一样的

“气喘”通常就是中医所说的哮喘,明代儿科专家万全,在《幼科发挥》里就提到:“小儿素有哮喘,遇天雨而发者。……发则连绵不已,发过如常,有时复发,此为宿疾。”不过中医的哮和喘是不一样的,“哮证”是指胸中有痰,胸喉发出咻咻咻的声音,而“喘证”是指张口抬肩,没做什么事就呼吸急促的喘起来。

由前面万全先生提出的“宿疾”就可见哮喘很难治这问题,从古至今一直困扰医家。但为什么现代小孩气喘率这么高呢? 中医认为,哮喘主要是因为小孩体质痰饮伏留,加上寒温失调、饮食失节、接触异物……种种因素加起来,让哮喘发生率大增。

现代气喘发作最大元凶

说了一堆中医黑话,把大家唬得一愣一愣的,这真的不是我的风格。简单说,我觉得是Michael Faraday的错。为什么是他的错?因为他发现压缩及液化某种气体,可以将空气温度降低的理论。后人借此发明了压缩机。而压缩机可以制造冷气及冰箱,从此改变了人类对气候的控制和饮食习惯。

简单的说,就是“吃冰、喝饮料、吹冷气”,是现代人气喘发作的最大元凶。虽然空气及环境污染严重(我有遇过患者移居到国外,异位性皮肤炎和气喘都好了的例子),是导致现在气喘发作率升高的一个重要因素。但我还是觉得冷气和冰箱才是最主要的凶手。因为,冷气会让空间中的寒温失调,而冰箱则让饮食生冷的机会变大。

先说冷气好了,整晚吹冷气是一大问题没错,但最大的症结,还是进出冷气房的温度变化过大。想想看,小孩大多是多痰多湿的体质,又很会流汗,当他们在外面活动一下,就被带进便利商店吹个冷气,再喝个甜甜的凉饮,整个寒饮就伏存于体内。有时本来没有哮喘的小孩,也会因为感冒诱发,自此就一直有哮喘。

家有气喘儿,靠按摩来缓解

严重的哮喘发作时,当然要使用气管扩张剂赶紧抑制下来,以争取时间赶快送到大医院作紧急处理。有些西医为了避免小孩哮喘发作,会要求他们长期使用低剂量的气管扩张剂。但是一直吃药,又会让小孩的体质变差。而如果小孩已经长期使用,突然要停掉气喘药,大部分的爸妈可能也觉得心惊胆跳、无法承受。

要改善小孩气喘的情况,除了不要吃冰、喝冷饮、吹冷气,建议平时可以帮孩子做些小儿按摩。替有气喘的小孩按压、揉捏肺俞、风门等穴位,通常都会找到筋结点(不正常的筋膜紧张处),将不正常的部位按摩开,会有不错的效果。

中医缓解气喘方法之穴位按摩。将不正常的部位按摩开,会有不错的效果。(三采文化提供)
中医缓解气喘方法之穴位按摩。将不正常的部位按摩开,会有不错的效果。(三采文化提供)

虽然前人要求按摩次数要“大三万、幼三千、小三百”,也就是大人三万次、小孩三千次、婴儿幼三百次,但对于忙碌的现代人来说,很难做到啊!其实只要有按,对孩子就有帮助,爸爸妈妈们的压力别太大!等孩子身体比较好了,气喘药也能够渐渐减量。

<摘自《中医爸爸40个育儿神招,孩子少生病、超好带》 三采文化出版>

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责任编辑:李清风

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