【大纪元2019年04月30日讯】（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）近年来全民疯运动，但没想到健身族却是罹患灰指甲的“高风险族群”，也有运动员因灰指甲病况严重、影响在球场上的表现，尤其炎夏跟梅雨季节双管齐下，更是足部霉菌滋生的高峰期，台安医院皮肤科主任曾德朋呼吁：“灰指甲落实完整的治疗观念，外用药搭配锉甲才是治愈灰指甲的重要关键。”
灰指甲不痛、不痒，许多民众都会忽略治疗，却不知道长时间既影响美观、其卫生习惯也会连带散播霉菌，让同住的家人亲友一同受害。
喜欢跑步的37岁张先生，身为广告业高阶主管平时喜欢跑步，到处征战马拉松赛事在雨中跑步根本家常便饭，却因为双脚长期闷在潮湿的跑鞋内，罹患灰指甲，试过各种偏方、每天擦药治疗灰指甲还是久久不见起色。
曾德朋指出，长期穿鞋者需要注意勤换袜子，若是容易流汗的人，可以携带袜子替换，保持足部清爽，袜子需要有良好的吸汗功能。指甲如果变色、质地改变，就需要留意就医，由专业医师确诊。
治疗灰指甲除了选择可杀死霉菌、便利的外用药之外，曾德朋提醒，外用药要切记“锉、擦、涂”三步骤，尤其第一步“锉甲”更是重要，第一次涂药前先锉甲将坏死与空洞的指甲锉除，让药物容易吸收，而且锉甲还能一并刺激指甲生长、指甲长得快治疗时程缩短相对更省钱。若能将灰指甲坏死的部分锉除，患者治疗时间甚至能由12个月下降至6个月不等。
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