【大纪元2019年04月05日讯】（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）天气冷热温差、PM2.5细悬浮微粒等因素，容易让人一早起床就鼻子痒、狂打喷嚏。过敏性鼻炎是一种高盛行性的慢性呼吸道疾病，要是控制不佳还会导致气喘、鼻窦炎和中耳炎等并发症，严重影响睡眠品质、课业和学习能力。除了透过西医治疗，也能藉由中医调理，帮助舒缓症状，新北市中医师公会推广“健脑护鼻操”巡回教学，希望帮助减少过敏性鼻炎发生率，达到防治效果。
台北慈济医院中医部中医妇儿科主任吴炫璋表示，过敏性鼻炎是目前常见过敏性疾病之一，在台湾盛行率约占20到30%，在都会地区台北市儿童甚至高达40%。过敏性鼻炎虽然无致命性的危险，却会使人产生流鼻水、鼻子痒、鼻塞、打喷嚏等不适的症状，明显的影响病患的生活品质，且过敏性鼻炎患者罹患气喘的风险是一般人的3倍，有高达4成的过敏性鼻炎者合并有气喘，对气喘的患者而言更增加了气喘的严重度。
他说，由中医师到学校推广教导学童学习“健脑护鼻操”，使学童了解护鼻操穴位与按摩方式，期望学生平时可藉由按压这些穴位与轻度的体操活动，达到预防或舒缓鼻过敏症状的效果。透过医师群一起带动教学，不断反复口诀，配合活泼的带动唱，让小学生从中做和学，简单就能将护鼻穴道记在脑海中。
吴炫璋说，新北市中医师公会2018年5月到12月期间，在15所学校推广健脑户鼻操活动，同时进行童鼻过敏相关症状调查，透过问卷来了解新北市学童过敏性鼻炎各症状的发生率并提出具体建议，以作为卫生机构、家长防治及未来研究参考。
新北市学童过敏性鼻炎各症状，以“打喷嚏情形”发生频率最高（50.6%），其次依序为“鼻塞发作情形(43.4%)”、“影响睡眠情形（21.0%）”、“流眼泪情形（17.4%）”、“影响学习或专心度情形（15.4%）”。
“鼻塞发作情形”的症状上，县辖市地区的学童显着高于偏远地区的学童；在“影响睡眠情形”、“影响学习或专心度情形”的症状上，乡镇地区的学童显着高于偏远地区的学童。在“鼻塞发作情形”的症状上，中年级学童显着高于低年级学童；在“打喷嚏情形”、“流眼泪情形”的症状上，中年级学童显着高于低年级学童，高年级学童显着高于低年级学童。男学童在过敏性鼻炎“鼻塞发作情形”、“打喷嚏情形”、“影响睡眠情形”、“影响学习或专心度情形”的症状上显着高于女学童。
吴炫璋说，新北市国小学童具有过敏性鼻炎主要症状的比例接近4成，而新北市国小学童对于过敏性鼻炎自觉控制情形大致良好者占7成左右。显见大部分的学童均可能曾经或目前接受中西医的治疗，然而仍有3成左右的学童每天仍有鼻过敏症状或自觉控制不好，显见目前的医疗对于过敏性鼻炎的治疗仍需配合积极卫教，包含饮食、环境、生活起居与运动等的调整，才有助于完全控制过敏性鼻炎以避免合并诱发气喘。
吴炫璋表示，透过健脑护鼻操，藉由穴位按摩，平常就可以达到保健效果，护鼻操重点，迎香穴、合谷穴、曲池穴、鼻通穴、太阳穴等，都是中医帮过敏性鼻炎针灸的穴道，民众自己按摩穴道可以得到缓解、改善。
新北市中医师公会理事长洪启超说，健脑护鼻操巡回教学，有助降低学童鼻子过敏现象，也希望这套护鼻操能够推动到全台各地。希望护鼻操可以推广到全台湾。
恩主公医院中医部部长张晋贤表示，健脑护鼻操可以防治过敏性鼻炎，不只推广活动，也搜集全世界相关研究，发现国外学者研究也是如此，针刺穴位刺激确实可以改善过敏性鼻炎症状。
他指出，经由每日评量发现，针刺穴位刺激，确实可以改善症状，做完治疗连续追踪八周时间，发现症状持续改善，即使是西药抗组织胺，虽然这种药物有效，但是只要一停药，追踪八周又恢复原来状况，由此可见，健脑护鼻操与穴位经络刺激，确实可以改善学童过敏性鼻炎症状，同时对于生活品质也比较好。
在传统中医治疗上，能帮助提升人体免疫力，且逐渐稳定，帮助适应周边的生活环境，进而免于受到过敏性鼻炎的干扰。藉由健脑护鼻操的效果，一方面促进保护鼻腔呼吸道的健康外，一方面也能降低感冒概率，减缓鼻子过敏带来的眼睛搔痒、记忆力变差等不适症状，也能帮助提升小学生专注力。
提到治疗过敏性鼻炎药材，施丞修中医诊所中医师施丞修表示，四君子汤，包含党参、茯苓、甘草、白术，这是补中气，去湿气，长肌肉，补土生金，白术是健脾益气，小孩子要护鼻要连同护脾。其他药物还有增强体表免疫功能的黄耆，防风主要是祛风解表。体质虚寒的小朋友，可以加入桂枝；燥热体质、容易口干舌燥，则加入鱼腥草，依据不同体质来进行调配。
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