【大纪元2019年04月06日讯】叶丽嫦女士今年61周岁，半年前做老人护工时不慎把左腿膝关节拉伤，3个月前发展到每走一步都疼得不行。可是，自从她3周前走进了OPT南费城物理治疗中心，从此她的脸上又恢复了笑容。
叶女士为人很和蔼，是越南华侨，来美27年，之前是厨师，她喜欢做各种美食，曾在费城著名旅游景点国家宪法中心（Constitution Center ）做厨师多年。因为每天要站立很久，腿就变得肿痛，她于2013年辞掉了这份工作。后来她又做起了老人护理工作。
俗话说：“月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。”没想到半年前她在一老人家做护工时，看到那人家里的地板很脏，自己主动清洗，用脚托抹布洗地板时，可能用力过度，不下心把膝关节拉伤了，从那天开始左腿膝盖一直很痛。叶女士回忆说：“从去年9月膝关节就开始疼，后来做核磁共振发现膝关节裂开了，看西医也没效果，医生还要我做手术。到12月份已经严重到每走一步都疼得难忍。”
刚来OPT时她也没抱太大希望：“打针都没治好，物理治疗怎么能治好呢？但既然西医看不好了，我也不想做手术，也不想将来坐轮椅，那就试试物理治疗吧! ”就是抱着这一线希望，叶女士来到了OPT南费城物理治疗中心。
“来这里之前我很消极，整天闷在家里，不能出门。3月份来到OPT后，每次来这里我都很高兴，这里的服务人员都很友好。”叶女士真诚地向大家推荐OPT南费城物理治疗中心，“我已经推荐很多人来做物理治疗。因为我自己亲身受益了！” 她一周来OPT做 2次物理治疗， 3周后她就可以走出去遛狗30分钟了。
物理治疗阻止关节发炎 强化肌肉
平医生笑着解释说：“一般关节发炎了才觉得疼，她伤了关节，所以感觉很疼，走路困难。物理治疗能够帮助减少发炎，加强关节周围的肌肉支持关节。我让她最大程度的尝试伸张运动，让发炎不再回来。”
平医生很自信地说，我教她怎样保护好自己的关节：“第一次见面，我就告诉她：如果她能调整她的活动，按照物理治疗师说的做，学会怎么做正确的运动，避免刺激疼痛。她就学会了怎么保护自己。有时病人有好转，但又过度运动了，就有变坏的可能。”平医生估计大约需要做20-30次物理治疗，逐渐的增加一些运动量，让病人的肌肉变强。
平医生进一步解释说：“我们知道有的病人不是一夜间变成这样的，往往是长期形成的：肌肉变弱、关节开始疼。物理治疗首先要做的就是：阻止关节发炎，纠正不正确的姿势，这需要一段时间、需要一些步骤。如果只是让疼痛消失，病人完全按照我说的做，那么6-10次就能达到效果，也就是一个月到一个半月的时间。但这并不意味着他完全康复，只是不疼了，肌肉还没恢复。我想达到的就是让病人完全恢复健康。”
平医生特别提醒每天长时间做站立工作的人，比如餐馆厨师、理发师、护士、邮局职工等等，要特别注意关心自己的膝关节健康。
“当你感觉腿酸酸软软的，虽然只是觉得一点点疼，就应该来看物理治疗师。一天下来，当你感到你的腿很累时，这是受伤的开始。如果关节健康，应该不会感到不适。如果感到腿很重、膝盖处紧绷绷的，这是早期信号。如果不注意改正，总有一天会变坏。”
“物理治疗是让肌肉恢复健康，是从根本上治愈。儅我们看病人时，不只是看病，还要问他的生活习惯、活动、工作、环境、年龄等等。一旦发现不适要早治，如果长期下去，会变得很复杂。而手术师只管做手术，没有找到疼的根本原因是什么。” 平医生建议大家要提早重视自己的健康。
最后叶女士真诚地向大家推荐OPT物理治疗中心：“他们所有员工都很关心病人，很仔细，让人信赖。”
OPT物理治疗中心由物理治疗师平医生(Dr. Binh Nguyen)创办，这里有会讲中文的邹医生、讲韩文的朴医生，服务人员也会讲国语、广东话、越南话等多种语言，而且接受多种医疗保险。
OPT物理治疗中心
Optimal Physical Therapy Gym
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