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周慧敏分享冻龄秘笈:没有什么忌口

周慧敏

周慧敏资料照。(Chris McGrath/Getty Images)

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【大纪元2019年05月24日讯】(大纪元记者钟又淳综合报导)出道30年的“香港天后”周慧敏,身兼歌手和演员,虽年过半百,但仍保有“玉女掌门人”的封号。近期受访时被问及保养秘笈,她有些腼腆地说:“其实我真的不敢说什么,我没有特别保养,也没有什么忌口。”

周慧敏在二十世纪90年代凭借清纯气质走红。已经年过51岁的她,不仅身材高挑纤细,而且皮肤光滑白皙,似乎岁月没在她身上留下任何痕迹。许多网友说,她依然像出道时那样年轻漂亮,大赞她保养得真好。

前不久,周慧敏到台湾宣传将于8月份举办的台北小巨蛋演唱会。接受《自由时报》的专访时被问及保养秘笈,她却有些不好意思的说:“我都不敢教人家怎么吃,我都吃得很随便。”

天生丽质的周慧敏透露,巧克力、蛋糕、冰淇淋、洋芋片等都是她的最爱,连辛辣、油炸的刺激性食物,她也从不忌口。不过,她表示,每餐她只吃八分饱,搭配维他命和冬虫夏草汤食补。

随着年龄增长,周慧敏逐渐调整生活习惯,尽量避免日夜颠倒,并且坚持不吸烟、不饮酒,也拒绝做医学美容。

皮肤可用“雪白”来形容的周慧敏曾透露,她年轻时就不爱晒太阳,紫外线能躲就躲。她一般会减少户外活动的时间,保养步骤也非常简单,没花太多时间在脸上。

在周慧敏的认知中,她不喜欢在脸上涂太多东西。她认为这样才能让肌肤减少负担。不过,她特别注重清洁和保湿,每周会敷一二次面膜和眼膜。在她的经验中,如果工作,她会在化妆前选择成分天然的产品敷脸,才能养出超保水的白皙肌肤。

此外,周慧敏会抽出时间健身,她喜欢在家使用跑步机,每次40分钟,也会选择瑜珈、皮拉提斯等伸展运动,并养成到健身房的习惯。

周慧敏曾表示,如果一定要说有何保养秘笈,对她而言就是保持愉快的心情。是凡遇到困难,她都会乐观对待,保持良好的心态。

周慧敏曾在1998年暂退演艺圈,直到2004年才回归。被问及当红之际急流勇退的原因,她说:“长期被困在排山倒海工作的小圈子里,错失很多外面的东西,工作以外的一切都很陌生,当时有一个危机感,觉得需要在30岁前停下来,想一下我喜欢什么、我需要什么?往后的日子怎么过等等的。”

重返娱乐圈后,周慧敏仍乐于做part-time艺人,以便在工作和家庭之间取得平衡。周慧敏说:“现在我可以很享受工作,可以帮助我不与社会脱节。”

至于如何舒缓平时工作和生活的压力,周慧敏透露,自己不爱户外活动,甚至连出国度假都不太喜欢,认为安排行程劳心费神。她说自己倒是“很宅”,喜欢与先生一起在家看看电影和美剧,认为这是最好的放松方式。

责任编辑:杨明

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2019-05-24 7:34 AM
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