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让你的人际关系打死结的四种姿势

文/藤由达藏、 林巍翰翻译

交谈,talk,meeting

与人交谈时,习惯性托腮或交叉手臂都不是很好的肢体语言。(Shutterstock)

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在你的身边是不是有一些人,他们的工作能力特别强,可是却很难让人将工作交付给他们。或者说他们虽然有实力,但人缘却不是太好。如果能够和这些人深交,可能会发现他们其实都是好人,但要我们主动伸出友谊的手却很困难,因为他们身上散发出来的气息让人敬而远之。

这些人并非心情不好而散发出生人勿近的气氛,他们只是以自己的习惯采取了特定的姿势而已。

如果你的习惯动作会将“负面情绪”传达给对方,就像在自己胸前挂了一块“请勿靠近”的牌子一样。

接下来,就让我们一起来看看,在对话中容易把“负面情绪”散发出去的几个代表性“动作”吧。

习惯性托腮

会议
无论是在桌上的商谈或会议中,托腮都不是一个好习惯。(Shutterstock)

无论是在公司内部或外部,只要是在桌上的商谈及会议时,托腮都不是一个好习惯。虽然坊间已有不少关于礼仪的书里都有写到这一点,可是实际上,还是有许多人喜欢托腮说话。有些人只用单手,有的人用双手,风格各异,但托腮这个动作绝对是你的姿势正在恶化的证据,因为只用手肘支撑头部乃至身体的重量,身体便无法自由活动,无法回到正确姿势。

交叉手臂

会议,交叉手臂
交叉手臂其实是一种防御性姿势,像是在告诉对方,你在保护自己,并且不会把事情全部如实交代出来。(Shutterstock)

这也是一个容易下意识就做出来的动作。当我们在思考事情或面对一个重大的案子,许多人都会有反射性交叉手臂的习惯。但你们可知道,交叉手臂其实是一种防御性姿势。这个动作是在告诉对方,你在保护自己,并且不会把事情全部如实交代出来。

当感到不安时,人们会倾向用手或手腕去碰触身体上的其他部位,借此获得某种安心感。所以有人在心神不宁时,会用手去抚摸自己的脸颊,或是透过交叉手臂,让手腕能碰到自己的胸口。然而这种安抚自己的动作,看在对方眼里,就像是在对外昭告“我现在很不安”而已。

我们每个人其实都像一面“无限镜”(Infinity Mirror),自己的不安会影响到其他人,如果对方受到你的影响也开始不安,你看在眼里只会更加心慌意乱。倘若这是你所不乐见的负能量连锁效应,就不要在动作上传递出不安讯息。

所以当你注意到自己又在交叉手臂时,就立刻松开双手,然后做一些能让自己放松的动作。

点头如捣蒜

点头
有些人在与人交谈时习惯性的头部上下摆动,点头如捣蒜会让人有不自然、太超过之感。(Shutterstock)

当我们在听别人说话时偶尔点个头,表示我们理解对方在说什么,这么做能让彼此之间的沟通更加顺畅。

可是有些人头部上下摆动的速度之快,就像制作手摇饮料的机器一样。他们甚至对自己说的话,也是点头如捣蒜。或许对他们来说,只点一次头无法表达出自己的认同,所以才发展出这种习惯。还有一些人,他们点头幅度虽然没有那么大,可是却有在密集点头的过程中,加上“嗯、嗯、嗯、嗯”这类“音效”的坏习惯。

动作者本身因为已经习以为常了,不容易注意到自己的问题。可是从对方的角度来看,带来的印象却可能是“太超过”或“不自然”,所以点头次数还是点到为止就好。  当你要附和对方说的话时,记得要利用对话之间的空白和节奏感。也就是说,请在一个话题结束、做结论或谈到重点时才点头。唯有当你知道对方在说什么,才可能随着谈话的进展用点头表示理解。如果不是这样,就只是傻傻的摇头晃脑而已,对谈话一点帮助也没有。

身体摇摇晃晃

聚会,party
在公众聚会的场合与人交谈时,随着旋律摇晃身体既不自然,也不礼貌。(Shutterstock)

有些人会配合所在场合播放的背景音乐打拍子。如果今天你是单独一人在享受音乐,当然喜欢怎么做都行。可是当你在和其他人对话时,随着旋律摇晃身体既不自然,也不礼貌。

有些人不需要背景音乐,也可以凭着自己脑中的音符和节拍摇晃身体。我认为这种行为显然是没有把心思放在对话上的证据,因此还是别做为妙。若你是个喜欢音乐的人,很有可能会在无意间配合旋律舞动起来,这点还需多加留意。

<本文摘自操控阿德勒幸福说服术,无论谁都会喜欢你,方言文化提供>

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责任编辑:茉莉

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2019-05-10 10:50 AM
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