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饮酒助心血管观念过时 专家:喝愈多寿命愈短

台湾专家表示,喝酒不仅无助健康,还会增加致癌、失智等风险,喝愈多平均寿命愈短,图为示意图。(邓玫玲/大纪元)
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【大纪元2019年05月09日讯】老一辈常说,一天喝2杯红酒对心血管有益,却不知这观念早已过时。长期研究酒精危害的台湾专家表示,喝酒不仅无助健康,还会增加致癌、失智等风险,喝愈多平均寿命愈短。

据中央社报导,为了鼓励民众减少饮酒,台湾酒精不耐症卫教协会、台湾酒害防治协会将5月9日订为“台湾无酒日”,呼吁民众正视饮酒行为及酒瘾所造成的危害。

台湾酒精不耐症卫教协会理事长、美国史丹佛大学医学院资深研究员陈哲宏表示,根据世界卫生组织2018年全球酒精和健康年报(WHO Global Status Report on Alcohol and Health)中指出,酒精每年造成300万人死亡,平均每6分钟就有1人因酒精而死。

很多人都听过,适量喝红酒对心血管功能有益,却不知道这项研究早已被推翻。陈哲宏说,根据美国权威医学期刊“刺胳针”(Lancet)最新研究,一天喝2杯125c.c的红酒确实对于心肌梗塞具保护作用,但酒精造成的高血压、心脏衰竭、癌症等负面影响更大。

陈哲宏指出,根据该研究,每天喝1杯红酒的低度量饮酒者,平均寿命少半年,喝2杯少1到2年,喝3杯以上平均少3年,更别说酒瘾者一天都是5、6杯起跳,平均寿命恐缩短10年以上。

值得注意的是,酒精对台湾人的危害,比其他国家更严重。陈哲宏说,坊间传闻喝酒后脸红代表肝功能好,其实大错特错,脸红代表你有酒精不耐症的基因突变

他解释,这类人由于缺乏乙醛去氢酶活性,喝酒后乙醇代谢出来的乙醛无法进一步代谢,乙醛就会累积在体内,导致满脸通红、心跳加快、头痛、呕吐、宿醉等症状,除此之外,乙醛还是WHO公认的一级致癌物。

陈哲宏说,这项基因突变起源于3,000年前的中国大陆东南沿海,至今全球约有5.6亿人有这项突变,台湾的盛行率更是高居全球之首,有将近一半的民众都有此基因突变,如果说一般人饮酒会增加5到10倍食道癌风险,有酒精不耐症的人就是40倍,危害不容小觑。

他表示,法国2018年公布的最新研究也显示,喝酒也是失智很重要的危险因子,因为不论酒精、乙醛都会杀死细胞,也会破坏DNA、导致突变引发癌症

陈哲宏说,酒精在台湾文化中已有一段历史,婚丧喜庆都少不了它,但却不知道酒精对人体、社会的伤害竟是如此之大,希望藉由台湾无酒日,唤起民众对于酒精的了解。

责任编辑:钟元

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