site logo: www.epochtimes.com

你所烦恼的问题 其实背后隐藏着天赋

文/根本裕幸 翻译/邱显惠

shutterstock

遇到问题正是发挥天赋的机会。(图/shutterstock)

人气: 4681
【字号】    
   标签: tags: , , ,

从你的问题中,找出“吸引力、价值、天赋

问题的背后隐藏着天赋

自己拥有的问题,或许“真的再也不想去回想!”但其实这是让你了解自己能力的珍贵宝物。在心理学的世界中,有这样一句格言:“问题的背后隐藏着天赋。”

在此要注意的是“天赋”这个词汇。“天赋”一般在英语中的说法是“talent”,但心理学则是称为“gift”。意思就像从神明手中获得的礼物一样,是为了送给你所遇到的人而带在身边的礼物。所以,当然也包含很会唱歌、会画图这种天赋,但是温柔、热情、聪明、努力不懈等优点,也可以视为天赋。

本来我们就不会去烦恼“怎样都好”的事情。你所烦恼的、觉得是问题的那些事情,如果认真思考,不全都是对你而言很重要的事情吗?

客户会带着问题来找我咨商,我总是这样告诉他们:“这个人的天赋是什么?”、“这个人是为了活用哪种天赋才发生这个问题?”把焦点转到问题显现出来的天赋和吸引力上面。

以心理学来说,所谓的“问题”,就是自己原本所拥有的吸引力和天赋没有发挥的部分失衡,所暴露出来的事物。

所以进行心理咨商时,会从问题倒过来看,找出问题背后的天赋和吸引力,逐渐发挥这些天赋和吸引力,解决那个问题,以此作为咨商目标。所以第一次来找我进行心理咨商的人当中,有不少人会说:“很讶异能获得这样大力的赞赏。虽然完全没有预料到,但还是很开心。”

因为有,才会成为问题

因为夫妻关系不佳而烦恼,正是重新建构夫妻关系的好机会。 (Fotolia)

因为夫妻关系不佳而烦恼,这也是因为伴侣、家人对你而言是非常重要的存在。

如果你对伴侣没有,即使对方说出:“我想离婚”这句话,你可能也不会觉得受伤。反过来说,当对方对你说:“我想离婚!”而你觉得非常震惊且受伤,姑且不论你自己有没有认知到这个情况,应该代表你还爱着伴侣吧。

然后,以这个爱为基础,为了重新建构夫妻关系,去学习心理学、在沟通上下功夫、锻炼自己、打扮自己,这些过程都能提高你自身的魅力与吸引力。

经常听到已经解决夫妻关系问题的客户如此表示:“先生当时说要离婚时,我真的非常震惊,觉得眼前一片黑暗,但是现在回想起来,真的觉得太好了。因为发生这件事,我察觉到自己对先生的爱,而且过去作为女性也不太花心思去注意,但现在我想要再次变得更有魅力,像这样重新审视自己,我发现内在也有所成长了。”

这当中也有很多人活用这种经验,成为咨商夫妻关系的心理咨商师,过着充满活力的人生。这个问题为天职开创了生存之道。

也就是说,自己所拥有的问题令人痛苦,但另一方面,也是让我们发现这当中存在着爱情,并重新审视自己原本样貌,得到各种学习和成长的机会。

一直烦恼人际沟通的人,一定很喜欢人。如果不喜欢人、不想爱人,就不会烦恼这种问题吧?而且如果你为了能与人沟通而学习、挑战、参加座谈会,你就已经知道许多能让沟通进步的方法。
这样一来在你没发现时,就已经具备足以成为沟通专家的知识、经验和能力。

你所拥有的问题背后,存在着什么样的爱?而那个问题是否让你发现你拥有什么天赋?

<本文摘自高敏族活出自我的7日练习,世茂出版提供>

责任编辑:茉莉

评论
2019-07-21 11:07 PM
Copyright© 2000 - 2016   大纪元.