【大纪元2019年08月14日】（大纪元记者李平多伦多编译报导）渥太华东安儿童医院（CHEO）周三（8月14日）最新发表研究显示，儿童和青少年看手机/电脑/电视（屏幕时间 ）每天超过2个小时，并且每晚睡眠不足9～11个小时，行为可能更冲动。
据CBC报导，CHEO青少年大脑认知发展（ABCD）研究对4,524名8 ～11岁儿童和青少年进行长达10年的跟踪研究，对其睡眠、屏幕时间和运动活动量与8项冲动行为指数（如寻求刺激体验心理倾向、理想目标制定倾向、对奖励或不快刺激敏感反应倾向、消极和积极情绪下冲动行为倾向等）进行比较分析。
研究发现，睡眠时间充足，屏幕时间合理的儿童和青少年冲动行为，比睡眠时间少、屏幕时间长的儿童与青少年冲动行为更少。 此外，按研究人员建议有合理适度到强度运动活动量，多数冲动行为指数也有所减少。
研究过程中，运动活动量指数是以问卷调查形式收集，存在一定局限性。研究人员表示，如要求受试者穿戴监控装置，研究结果会更准确。此外，屏幕时间一项中，不包括屏幕大小、内容、使用频率或是否同时使用多个屏幕等。◇
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