【大纪元2019年08月25日讯】（大纪元记者蔡溶美国新泽西报导）刘淑芹81岁，20多年前开始练传统武术，如今走起路来腿脚特轻快，轻轻松松就能做个“金鸡独立”的动作，还能出国比赛。8月24日，正在新唐人武术比赛初赛现场观摩比赛的刘淑芹说，她次日将作为台湾选手的一员参加复赛，她的参赛套路是武当剑。
刘淑芹说，自己早年在东北吉林经历过很多运动，当时的中国武术正统传承也停止了，她听闻过传统武术的一些轶事，在大陆并未练过。后来她到台湾，“看到很多传统的东西都有保留，包括宗教文化，包括武术。就学了。”
她参加了高雄武术学会，每天，都会固定在早上5点起来炼功，练了20多年，“我们武术小组40多人，早晨先练八段锦，站桩30分钟，完了再金鸡独立……大家在一起相互交流、演练，越练越过瘾。”
说到这，刘淑芹做了一个金鸡独立的动作示范，幽默的说，“人体平衡不长病，国家平衡不战争。像我们这么大年龄的，一般老人站不稳，而我们的平衡感还很好。”
刘淑芹说，传统武术中的站桩能改善老人的平衡力，让人体平衡，让身心都放松下来。“你看我马上82岁了，我孙子都有孩子了，我还能全世界跑。像我们这么大年龄了，很多人不是高血压就是低血压，我都没有，我觉得可能就是因为我练的传统武术。太极拳、太极剑，对我身体有帮助。”
爱运动的人往往都充满活力和阳光，刘淑芹把她健康快乐的晚年生活归功于传统武术，希望用参赛的实际行动推动传统武术的传承，让更多人享受传统武术带来的益处。
她说，“这是中国传统的东西，有些老年人很接受这个，因为不是激烈的运动，是柔软、平衡的，老少皆宜，小朋友和80岁老人都可以打。”
台湾民间习武者众
台湾学武的人很多，民间传承了很多传统的中国武术。来自台湾的武术教练沈东良说，传统武术繁衍的土壤是在民间，宗庙充当了十分重要的载体，“民间的力量以宗庙为主。在台湾中部，是宗庙活动，像沿海一代是妈祖民俗节庆，规模盛大，参与人数多，武术往往做先锋打阵头，那种气势无法想像。”
“民间自发的那种力量惊人，大家一起共襄盛举，好看、又有气势，年轻人自然而然就会靠拢了。”他说，通过节庆活动，民众在自发与自觉之间感知传统武术，进而得以传播。
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