别再当超人老爸 像“冰上的长颈鹿”更好

文/奇普(Chip Dodd) 翻译/鹿忆之

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数年前,我(奇普)在卓越专业中心教授一个课程。卓越专业中心是为男性专业人士所设置,专门治疗上瘾、忧郁和焦虑行为等问题。团体中的每位男性都非常聪明主动,在个人领域皆取得成功。团员来自各行各业,是丈夫、父亲、兄弟和儿子,也是外科医师、牧师、牙医和商业领袖。他们取得许多成就,并且在自己的相关团体中累积了数千小时的志工服务。

然而,他们还有其他共同之处:他们正踏出勇敢的第一步,努力脱离上瘾问题。

像许多人一样,这些男性在进行治疗计划之前,曾试图想要凭借个人的智慧、意志力、道德目的和自我,将自己、工作、家人、朋友和多重职责建立在沙山上。他们的成就愈高,愈是变得心力交瘁。当他们从滚动的沙上滑落下来时,对身边每个人造成的伤害也愈大。他们前来寻求恢复生活的帮助──如果可能的话。

在那特别的一天,我们讨论的是完美的沙山。我们以为,只要够努力、够幸运、得到足够的帮助,应该就能够爬上成就的高山。沙山真的是一个大陷阱!没有人能够登上完美的峰顶,但我们却都以这个高度来评价或论断自己。

我在说话的时候,同时开始想像一只长颈鹿试图在冰冻湖面上控制动作的画面。

长颈鹿的身体在冰上滑动,双腿纠结、脖子扭曲,以为找到了稳定度和控制力,但不过只是笨手笨脚,不停地摸索,最后跌在冰上。然而长颈鹿一次又一次挣扎爬起来,最后终于成功站在冰面上,对不适合这种环境的生物来说,是件非常不自然的事。我与学员分享了这些影象,并将我能提供的最好消息告诉他们:“你们必须面对现实,你们能够做得最好的事就是笨拙。”

这个说法在教养育儿方面再真实不过了。听起来可能很奇怪,但戒除上瘾和教养竟有许多共同点。这两种不同领域的人,都需要离开完美的沙山,勇敢而笨拙地踏上冰面,为生活不断努力。

正如医师每天行医一样,父母每天也在练习当父母。戒除上瘾的瘾君子每天都需要摆脱瘾头的控制,父母也一样,必须摆脱神秘的生活控制。最后你所能做得最好的就是实行。不过,我们虽然笨拙,却无法停止对卓越的渴望,如此正显现了我们生活中的冲突:生活永远不会如我们所愿。如果我们不仅想要自己过得好,还想与孩子(任何年龄的孩子)建立真实的关系,那么就必须愿意去接受自己的局限和束手无策的经验。

真心实意教养子女的秘诀,就是承认我们的笨拙。我们希望孩子的生活会变好,希望孩子比我们更成功,我们希望孩子快乐,但孩子不见得总是快乐(无论我们是多么伟大的父母)。现实是,孩子永远不会超越父母,父母也不会超越孩子。我们永远都只是人类。

讽刺的是,我们愈是期望或要求控制结果,生命就愈失控。我们可以反击、对抗这种失控,然而日常生活的现实也会起而反抗我们。相信我们有掌控权,只是弄假成真,这很疯狂,但也因为如此普遍,所以人人都以为这样是正常的。真正的“正常”不会改变,因此我们必须改变──离开沙山,在湖面的冰上寻求自由。无论如何,我们愈是善于做一个人,愈能成为更好的人、更好的伴侣、更好的父母。

<本文摘自用心做父母:如何培养出有韧性、爱心、聪明的孩子,时报出版提供>

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责任编辑:茉莉

 

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