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这些话你常说吗?天天说这11句 会有奇妙改变

文/永松茂久

习惯说正向语言,您的意识自然就会开始转变。(Shutterstock)

习惯说正向语言,您的意识自然就会开始转变。(Shutterstock)

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编者按:“好麻烦”、“不可能”、“办不到”⋯⋯你经常说这些话吗?其实,语言是有力量的。常说“正向语言”,心境和环境才会慢慢改变。练习说以下11个正向语言,避免13个负向语言吧。

最具代表性的正向语言,和最具代表性的负向语言

我把“对自己说肯定式的正面言论、正向语言”的习惯,称为自我肯定宣言(以下简称“肯定宣言”)。

无往不利、功成名就的人,嘴边总挂着“我可以做到”,并将这个举动化为习惯,为自己建立自信。因为他们都很清楚:这份自以为是,能引领自己朝着成功的方向前进。

我们平常会去买东西,或理所当然地到公司上班,又或是准时抵达某个目的地。这些都是出于个人意志的行动。

人唯有在面对自己认为理所当然的事情时,才会理所当然地落实执行。因为我们每个人都活在自己所设定的“意识标准”里。

我开办了一所名叫“永松塾准”的学院,目的是协助个人实现未来愿景、培育人才。平时我会提供学员一些较具代表性的正、负向语言范例,在此也和各位分享。

【正向语言范例】

很好、谢谢、托您的福、好厉害、没关系、最喜欢、对不起、可以呀、运气好、这样就会转好了、还会再更好

【负向语言范例】

不可能、不安、好麻烦、不行了、火大、不容许、糟了、办不到、真倒楣、笨蛋、傻瓜、少根筋、糟透了

多说正面语言,少说负面语言。(三民书局提供)
多说正面语言,少说负面语言。(三民书局提供)

只要每天早、晚有空时,开口说说正向语言就好

请您务必在每天早、晚有空时,开口说说这些正向语言。不管您心里认不认同,只要开口说说,言不由衷也无妨。

还要请各位特别留意一点:尽可能在您独处时进行(要是身旁有人在,您保证会被当成怪人(笑))。

习惯说这些正向语言或正面言论,您的意识自然就会开始转变,您的眼前,将看见那些过去被您忽略的成长种子。

我再强调一次。只要开口说说正向语言,您的人生就会出现巨大转变。

或许您觉得很难相信,但从我过去提供许多教练服务和咨询顾问的经验看来,我敢说我有自信,一定会改变。

<摘自《图解 正向语言的力量》 三民书局出版>

(网站专文)

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责任编辑:李清风

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