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芦竹溪畔健走迎重阳 长者出户外看见进步改变

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【大纪元2019年09月29日讯】(大纪元记者陈建霖台湾桃园报导)桃园市芦竹区“溪畔健走,幸福久久”健行活动28日吸引上千位长者报名参加,健走路程全长1.8公里,特别呼吁大家放慢脚步,沿着南崁溪畔,欣赏南崁大桥、竹梦桥等美景,郑文灿也鼓励长辈们走出户外,运动有助于改善三高、提升心肺功能、调节自律神经功能等,同时看看芦竹的进步与改变。

LamiGirls带来活力舞蹈表演。
LamiGirls带来活力舞蹈表演。(桃园市府提供)

桃园市长郑文灿指出,南崁溪流域从桃园自南崁地区,全长约22公里,经过整治后,变得非常美丽,南崁大桥及竹梦桥两座桥梁也荣获公共工程委员会金质奖的肯定,南崁溪畔拥有无敌美景,非常适合漫步健走、骑脚踏车等,周边也设置包含宠物公园、光明邮局公园等绿地,未来将规划设置更多健走路线,展现市府提升芦竹地区生活品质的用心。

“溪畔健走,幸福久久”健行活动吸引上千位长者报名参加。
“溪畔健走,幸福久久”健行活动吸引上千位长者报名参加。(桃园市府提供)
桃园市长郑文灿表示,健走路程全长1.8公里,呼吁大家放慢脚步,沿着南崁溪畔,欣赏南崁大桥、竹梦桥等美景。
桃园市长郑文灿表示,健走路程全长1.8公里,呼吁大家放慢脚步,沿着南崁溪畔,欣赏南崁大桥、竹梦桥等美景。(桃园市府提供)

郑文灿提及,先前拜访芦竹区百岁人瑞“老村长”黄载生,载生伯分享了“三空”养生之道:肚子空一点、不要吃太饱;脑袋空一点、没有太多烦恼;床要空一点,走出户外多运动,相信用运动庆祝重阳节是非常好的理念;今日主办单位于健走路线沿途设置补给站,提供点心让参加民众补充体力,同时安排现场音乐演奏,增添文化气息,会场也安排南崁高中与成功工商带来活力舞蹈表演,成功挑战全程者还能获得精美纪念品,并参加闯关抽奖活动,包括40吋液晶电视、3D美腿机、平板电脑等108项礼品,欢迎长者同乐。◇

芦竹溪畔健走迎重阳,啦啦队表演。
芦竹溪畔健走迎重阳,啦啦队表演。(芦竹区公所提供)

责任编辑:李薇

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