【大纪元2019年09月04日讯】（文 | St Heliers Dental Centre 圣海利斯海边牙医诊所，编译 | 李颖）有的人认为，随着年龄的增长，牙齿会自然老化脱落。其实不然，只要保持牙齿足够清洁，你所有的牙齿都完全可以健健康康的一生陪伴着你。
那么，你的牙齿足够清洁吗？也许你会说，我每顿饭后都刷牙啊，应该是很干净的啦！
不过，你刷牙时会牙龈出血吗？可能你会认为，那只是偶尔的情况，而且又不痛，没什么大不了的。其实牙龈出血，很可能是某次有吃的东西塞到了牙缝深处，跑到了牙齿和牙龈之间，即使是每次吃过东西后都马上刷牙，刷得很仔细，可是如果食物塞得深，自己就无法清干净。时间长了，食物留在牙齿和牙龈间滋生细菌，就会造成牙龈发炎出血。
找专业牙医洗牙 清洁自己刷不到的地方
牙齿上自己无法清除的食物残留是造成口腔疾病的主要诱因。如果不及时找牙医帮忙查看清理，就会慢慢形成牙石，牙龈会持续红肿发炎疼痛，时间久了，就会逐渐侵蚀牙床骨，牙齿开始变松动，还可能会出现蛀牙。因此，千万别小看牙龈出血，越早找牙医查看清理越好。这样，在问题刚刚出现时就处理掉，牙齿就会一直健健康康的。
正确洗牙 松动的牙齿也能变坚固
圣海利斯海边牙医诊所的Angela医师有个典型的病患，来看诊时牙齿松动得非常严重，以为自己的牙齿要保不住了。Angela医师仔细地为他清理了牙根和牙龈间的牙石，采取了一系列的补救措施，几个月后，这个病人复诊时，牙龈已不再发炎，一年后，病人的牙齿又重新变坚固了。这样的例子，在圣海利斯海边牙医诊所比比皆是，牙医师们凭着几十年的临床经验，保住了看起来好像要脱落的牙齿。
圣海利斯海边牙医诊所的所长Dr. Neil Dewar。
但是，圣海利斯海边牙医诊所的所长Neil医师说，不管牙医有多么优秀，如果病人的牙床骨损失过多，就很难逆转，现代医学能做的很少。如果我们养成定期洗牙的好习惯，就能保护好自己的牙龈和牙骨，牙齿就一辈子都不会脱落。
要想不掉牙 保护牙龈是关键
Neil医师说，现代牙医学可以修复牙冠上的所有问题，但是要想保住牙齿不脱落，就要靠牙龈和牙骨。牙龈长期发炎会导致牙床骨损失，牙床渐渐变低，牙齿开始松动。牙床骨降低到一定程度后，牙就站不住了，就会脱落。这时，牙医的医术再高超，也是回天乏术。镶牙、种植牙，那就不仅仅是要花更多的钱，身体也要跟着疼痛受苦，要知道，义牙做得再好也不如用自己的牙齿吃东西舒服啊。
避免牙齿松动脱落 每半年左右洗牙一次
如果你的牙齿有松动，如果不是外力受伤，那很可能是在牙根和牙龈间有牙石堆积。你说我很注意口腔清洁啊，我每次都很认真刷牙的。要知道，有些食物碎屑就是很难清理干净的，即使是用牙线，牙间刷之类，也只能清除一部分。以国际上牙医普遍的临床经验来看，通常每半年左右牙根周围就会积累一些小牙石，需要在专业而又细心负责任的牙医的帮助下才能清理干净。
如果超过半年而不清理的话，小牙石会逐渐变大，牙龈会出血，也可能会红肿发炎疼痛，牙齿变松动，出现蛀牙。在这个阶段，如果找到好的牙医，做一个深度清理，清理掉牙根上的牙石，补好蛀牙，再采取一些补救措施，就能有所挽回，牙齿会再次变坚固，牙龈不再红肿出血。
Neil医师说，如果你有很健康的洁齿习惯，例如在吃了软糖、水果等伤牙的东西后马上就刷牙或漱口，每顿饭后都刷牙，每晚都用牙线洁牙，那么，每半年左右到牙医那里做一次常规的牙齿检查清洗护理，通常就可以维持牙齿和牙龈的健康，你的牙齿就不会出状况，可以一生都陪伴着你，让你吃到任何自己喜欢吃的东西。
St Heliers Dental Centre是全科牙医诊所，医疗服务范围包括：
洗牙、牙周治疗、牙齿美白、牙齿矫正、Invisalign 隐适美、补牙、牙冠修复、牙桥、牙神经治疗、拔智齿、植牙、做假牙等
St Heliers Dental Centre约诊电话（英语）：(09) 575 5814 或 0800 420 030
地址：新西兰 （纽西兰） 奥克兰 东区
413a Tamaki Drive, St Heliers, Auckland, New Zealand
网址：www.stheliersdentalcentre.co.nz
责任编辑：上官翎
