怎样帮助孩子克服“怕生”

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在幼稚园门口,常有一些父母恼怒但又必须装着笑容哄那些哭闹着不肯入园的小孩。在心理治疗中心,也常有一些父母,带着小孩来咨询,比如,有个小男孩,6岁,在家淘气,在校却又胆小怕事;另一女孩由外婆带,偏食,怕见生人,语言表达能力差……

  这个年纪的孩子人际关系不佳,可能有下列几种因素:一是智力或基本能力有问题,以致不知如何表达自己意思,或表达不好,怕人嘲笑,于是更胆小;二是因交友受挫,导致害怕与人交往;三是没有交友的动机,不觉得朋友有何好处,觉得自己玩也可以,或纯粹个性内向,不喜欢与小朋友玩。

  就外界因素而言,则存在以下情况:楼房代替了四合院,邻里之间不相往来;老人怕孩子出危险,不让孩子出去玩;保姆代替了父母的劳动,却弥补不了父母的情感,造成孩子的情感饥饿……

  怕生不仅表现为怕见生人,还表现为怕接触新环境、怕尝试新事物。怕生这种现象,在孩子只有六个月大的时候就开始出现了。孩子六个月大时,就会分辨父母、家人和陌生人当他面对陌生人或新的事物时,会不知所措,会哭泣和躲避,这种情形会持续相当一段长的时间。孩子长到2岁以后,他的社会需求开始增加,开始喜欢与别人交往,特别是与同年龄的小朋友一起玩。所以一般来说,两三岁的孩子即使刚见到陌生人时会有些不自在,过不了多久,他就会与他们玩得很熟了。

但是有些孩子却不同,他们即使到了四五岁,甚至更大一些,还是一见到陌生人,一到了新环境,就会局促不安,不敢说话;参加什么活动,他们也会畏缩不前,胆怯害羞。这种持续时间过长的怕生现象,不仅会影响孩子与他人的交往,也会使孩子失掉许多学习和尝试新事物的机会。而且还会影响孩子成年以后的生活。

  小丹的父母,以前的工作单位比较特殊,和外界接触的少。单位里没有和小丹同年龄的孩子,也没有幼稚园。小丹自小是一个农村来的小保姆照顾。保姆人很老实,不太爱说话。慢慢地小丹就学会了自己呆在家里玩,很少出去了。妈妈和爸爸的工作都挺忙,平时也很少和孩子一起。亲戚朋友比较少,家里也很少有外人来做客。小丹变得越来越怕生,不合群。小丹的父母后来意识到这种情况后,一步一步指导孩子和别人交往:

  请同事、邻居家的小朋友来玩,父母在旁边加以指导,教给一些常用的社会交往策略,如,让小丹和小朋友一起玩玩具,和小朋友做合作游戏等。

  多带小丹到人多的地方,鼓励、指导孩子多和其他陌生的小朋友、友善的叔叔阿姨主动问好、说话、玩耍,不要怕生羞怯。

  每天去幼稚园之前,鼓励小丹多交朋友,回家之后,询问小丹有没有进展?刚开始的时候,可以帮孩子出点主意。小丹每交到一个新朋友,父母都表示由衷的高兴,幷积极鼓励她。

  孩子怕生可能有这三个方面的原因:天生气质如此,缺乏安全感或缺乏与他人交往的经验。首先,人的天生气质各不相同,有的外向活泼,有的内向拘谨;其次,孩子必须在他所熟悉的环境里获得充分的安全感,他才能把这种安全感转移到陌生的人或事物上面去。如果家里缺乏欢乐和温暖,会对孩子的性格产生多方面的影响,孩子可能会因此变得胆怯怕生。另外,如果孩子从小很少见到陌生人,缺乏在众人面前露面的体验,也会使孩子难以适应陌生的环境和事物。

  了解了孩子怕生的原因,就不难找到帮助他们的办法。我们给父母们的建议是:

  ●创造机会让孩子与生人交往。带孩子散步的时候,停下来跟友善的陌生人聊几句。在公园里,鼓励孩子和小朋友一起玩一会儿。渐渐地,孩子就会感到陌生人幷不可怕,而且很和善,能与他友好地相处。孩子稍大一点以后,爸爸妈妈可以帮他请邻居的朋友来家里玩,让他自由自在地交谈和游戏,不要因为吵闹或弄乱了房间而责怪他们。在这种自由欢乐的气氛中,孩子的天性自然地流露出来,渐渐就会变得活泼起来了。鼓励怕生的孩子与别人交往还可以有许多别的办法。比如,让孩子到附近的铺子买点东西,开始的时候只让他买一样他自己喜欢的东西。到第二次、第三次以后,孩子就不会不敢跟陌生的售货员交谈了。另外还可以留心替孩子找一个活泼外向的朋友,他会带着他结识其他的孩子,幷逐渐加入孩子们的小群体当中。

  ●容忍孩子的怕生。家里来了客人,父母不必一定要勉强怕生的孩子向客人打招呼,也不要非让孩子为客人表演节目,更不要觉得孩子怕生有损自己的面子,不然孩子更会感到不安和焦虑,对于克服怕生的心理没有好处。如果孩子愿意,可以让他给客人拿一盘点心,展示一下他最喜欢的玩具,一般来说孩子对这类事情不会感到大为难。

  ●不要讥笑孩子。有一种非常普遍的情形,是父母当着孩子的面,把孩子所做的可笑的事向别人讲述,或者让孩子向人表演他以前的可笑动作,这些父母没有意识到,孩子的心是非常敏感和脆弱的,以后孩子还怎么敢在生人面前露面呢?

  ●顺其自然与人交往。让孩子明白,不被某些人喜欢和不喜欢某些人是很自然的,要让孩子明白,不被某些人喜欢和不喜欢某些人是很自然的,谁也不可能跟所有的人都相处得很好。这样孩子就不会因为担心自己会不受欢迎而不敢进入陌生的环境,也不会因为一两次交往的失败而对与他人交往心存畏惧。

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