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SARS风波未息打拳炼功者老神在在

台湾大纪元时报记者祝家琦╱台北报导

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【大纪元5月7日讯】位于台北市中正区的植物园,因位处SARS疫情集中区一带,平日与假日活动人数明显减少。附近民众表示植物园很少这么冷清,入园人数大约少了三分之二。尽管疫情的威胁尚未解除,但仍有部分民众无畏SARS,持续到公园运动,究竟他们是如何看待与因应SARS病毒,其所采用的健身方法又有什么特色与保健功效?

距教育艺术馆不远处,平日约有三十余位民众固定于此习练太极拳。一位学习太极逾半世纪、热心于杨式太极拳教学的林清智老师,以“以意使气,以气运身”八字点出太极拳的要义,并强调意念与促进健康、提升性灵之关系。由于受到星期假日民众出游、天候不稳以及SARS的影响,上课的学生大概比过去少了一半。林老师表示,面对SARS这样的传染病,希望大家多注意自己的身体健康跟个人卫生,以打太极拳为例,因太极拳练的是内气,不同于一般的肌肉运动,尽管经常习练能够强化习拳者呼吸系统、循环系统、免疫系统及预防骨质疏松等各种功能,增强工作效率,但他也提醒大家千万不要抱着自己不会染病的侥幸心理,而是在平日就要做好预防与保健工作。

位于莲花池前方的空地,有一群以年轻女性为主的团体。接触气功20年,进入许多道场从事莲花气功教学的王生敏老师表示,以随缘、自然方式和学生结缘的莲花舞是一种柔中带劲的的功法,中国、印尼等地也都有人学习,人数约在一、两百人之间,由于崇敬天地生长万物、力量庞大,莲花舞重视人对自我与环境的自觉。此外,因莲花具柔软、可爱、清净、芳香等特质,师生活动也常以莲花为主题,包括认识莲花生态、品味莲花大餐或接触佛教经典。共计有64招的莲花气功分为四个学习的阶段,唯最后一阶段需视学生能力与条件由老师个别指导。一位上班族女性表示,学了莲花舞之后,肢体变得比较柔软,身体也比以前健康,而不定点的聚餐活动并和自然环境接触,也是增加自己与他人及环境互动的方法之一。

学炼法轮功近两年、现年62岁的市民陈岁女表示,受到SARS的影响,来植物园的人虽然比较少,但主动询问或停下脚步观看的人却比以前增加。陈女士说,法轮功为一门佛家上乘修炼气功,学功免费,台湾目前约有25万人学炼,约有八百多个户外炼功点,而全球修炼人数则逾一亿。法轮功首重心性修炼和道德水准的提升,以“真善忍”为衡量好坏的准绳,在阅读法轮佛法系列书籍、读书交流会及简单易学的五套功法中,获得身心的健康,并找到个人生命意义与定位。陈女士说,学法轮功让她变得更健康,在短时间内戒掉了二、三十年玩股票和打牌的习惯,面对SARS的威胁,她鼓励大家积极配合政府的宣导与措施,常洗手并适度运动,她也欢迎市民学炼法轮功,在平日就注意保养身心,藉由打坐提升免疫力。(http://www.dajiyuan.com)

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2003-05-07 10:25 AM
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