学者指西藏瑜珈可减少癌症病患睡眠障碍

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【大纪元10月14日报导】(中央社记者徐毓莉台北十四日电)根据美国学者实验发现,西藏瑜珈计划可显着减少癌症病患睡眠障碍,减少安眠药使用及减轻癌症相关症状,且西藏传统特殊冥想方式也被认为有助于控制压力症候群、慢性疼痛等。

蒙藏委员会在10月十六、十七日于福华国际文教会馆举办“西藏医学国际研讨会”,会中将有来自法国、瑞士、美国等研究西藏医学的专家与国内中西医专家参与。

“西藏医学研讨会”以忧郁症、癌症、妇女病为主要议题,探讨藏医对忧郁症、癌症的治疗,提供与中、西医交流平台,研习对象除了从事医学的专业人士外,也邀请对西藏医学文化有兴趣的一般民众参加。

研讨会中,德州大学安德生癌症中心整合医学计划部主任Lorenzo Cohen将发表西藏瑜珈对于癌症病患的效果。

由于癌症病患通常有疲倦及睡眠障碍的问题,因此Lorenzo Cohen以三十九位淋巴瘤病患与五十八位乳癌妇女的实验显示,西藏瑜珈利用气脉转动的练习,可增进身体健康与情绪稳定。

两群不同病患对西藏瑜珈接受度都很高,且可显着减少睡眠障碍、改善睡眠品质,缩短睡眠潜伏期,延长睡眠时间,减少安眠药使用及减轻癌症相关症状。

蒙藏委员会指出,西藏医学理论有部分与中医近似,约有两千多年历史,吸取中国医学、印度、埃及、希腊、阿拉伯医学等医药理论,讲究元素间的相互平衡,脉理、时令五行等概念,认为人体内有气、火、黏液三元素,各自主管人体某些功能。在用药方面,中药中,草本药材占绝大部分,藏医则使用矿物类药材较多,且多把原始药材预先制成成药,较少像中医把原始药材交给病患自行制成汤药的情况。

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