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西班牙人要告别传统午睡了吗?

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【大纪元12月22日报导】(据中广新闻谢佐人报导)对西班牙人而言,中午回家吃午饭、小睡一下,行之有年,几乎已经是既定的生活模式,同时也被西班牙人视为个人权益的一部分;但是随着全球化时代的来临,午睡被认为是没有生产力的表现。所以西班牙人是否要向午睡说再见了呢?

传统上,西班牙人工作时间长,晚上又习惯与朋友出外吃饭喝酒聊天到深夜,因此午睡对于他们这样的生活型态而言,非常重要。但是随着全球化的来临,跨国企业在西班牙越来越多,国际性的公司是无法容忍员工几个小时不见人影,跑去睡大头觉。而且有些企业文化认为,白天睡觉是没有生产力的表现。因此西班牙长久以来的生活型态势必要有所改变。有些人因此认为或许公司应该提早下班以为补偿。

西班牙一个独立研究机构指出,西班牙人每天睡眠平均时数比其他欧洲人少一个小时。这是很危险的,因为西班牙人在工作及道路上发生意外的概率高。研究人员指出,或许,西班牙传统上午睡两个小时太多,不过,医生也说,中午小睡一下,有助纾解压力、降低罹患心脏病概率。也许欧洲其他国家也会想要效法西班牙,以午睡补充体力。

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2004-12-22 11:28 AM
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