纽约上州113岁老人列当今世界最长寿人之一

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【大纪元3月10日综合报道】据报导﹐ 现居纽约上州Syracuse的113岁老人富来德(Fred hale) 被认为是当今世界最长寿人之一。他是一名退休铁路职工﹐到107岁时还自己开车外出。上周五3月5日﹐ 西班牙114岁长寿老人Joan Riudavets-Moll谢世﹐他生前是鞋匠。

全球最长寿的男子是日本的泉重千代﹐他活了一百二十年又二百三十七天。有些人自称比他更长寿,例如苏联有些乔治亚人据说活到一百六十五岁,可是缺乏证据。泉重千代的年龄无庸置疑﹐他的姓名和生日(一八六五年六月二十九日),早在一八七一年日本第一次全国人口普查时已有记载,当时他六岁。

泉重千代终生住在一个偏僻的珊瑚岛上,种植甘蔗为生。他认为长寿之道在于生活简朴,凡事适可而止。除心境恬静外,泉重千代或许还有两个长寿原因:毕生不断从事体力劳动,到老都经常锻炼身体。每天起床后先散步,然后莳花拔草。佐膳的是典型日本菜肴,鱼和蔬菜较多,肉较少,脂肪含量很低。他终生极少患重病,到一百一十四岁才第一次猝发心脏病。

汉城大学人体科学老化研究所组织了医学、生态环境、地理、食品营养、老人福利等领域的100多名专家进行了一次大规模的调查。通过对老人生活习惯等的分析研究,专家总结出韩国长寿老人的共性﹕保持良好的心态,注重日常生活,多与朋友交往,养成良好的饮食习惯并持之以恒,就是最好的长生不老药。

美国纽约精神医学委员会去年报告指出﹐活过90岁的老人常有以下特征﹕很少去看病﹑身材中等﹑天赋较高﹑独立自主﹑无懮无虑﹑适应能力强﹑不会全神贯注议论死亡的话题﹑饮食节制﹑有早起的习惯﹑虽喝酒但为小酌浅尝﹑爱喝咖啡。

(http://www.dajiyuan.com)

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