【大纪元1月24日讯】(文／记者叶新)一个婴儿出生二至三个月就会笑了， 不需要经过学习。可是在这多灾多难的时代，心里忧愁的人怎么笑得出来呢？于是现在有了所谓笑的疗法、笑的行业应运而生，甚至风靡世界──印度有笑诊疗所、法国有笑俱乐部、瑞士有笑面馆、日本有笑学校、德国有笑比赛、美国有笑医院。
人在笑时，下颌处于下移状态，该部位的下移是人体放松的关键。能使人从紧张状态中达到放松的效果，德国科伦大学的乌伦克鲁教授说，笑一分钟，相当于一个病人进行了四十五分钟的松弛锻炼，这就是精神放松法。中医学也提到精神乐观可使气血和畅，生机旺盛。笑口常开，是人体健康长寿不可缺少的条件。
笑也是人体的生理需要。一个人大笑时肩膀会耸动、胸膛摇摆、横膈膜震荡，血液含氧量于呼吸加速时增加，而更重要的是脑部会释放出一种化学物质，令人感到心旷神怡，实在是最佳的自然药物。发自内心的笑是精神状态与免疫系统之间直接相连的“天线”，可以在瞬间增强免疫系统的功能。
笑在人际关系上的好处也不少，不但可以增进友谊、感情，更可以给对方一个好印象。无论如何有些事压在心上，真是无法纾解时，真是感到痛苦时，勉强的微一微笑，也是有效的！◇@
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