【家事E点灵】 (图) 米饭大王

贞佑

★ 家事小技巧

☆ 1. 炒米防止食盐罐中的湿气

因为厨房潮湿,所以家庭主妇常常会碰到食盐倒不出来的情况,为了防止湿气渗入盐罐,可以利用炒过的米,大约捡个十粒加入其中,这样一来,米就会吸去湿气,使盐巴不会结块了。

☆ 2. 去除衣物的墨印

如果一般衣服沾上了毛笔的墨汁,建议您立刻将其浸在水中,再用饭粒揉洗就行!那如果是钢笔的墨水呢,也是一样的,没有饭粒时也可以用浆糊加一点清洁剂,用手指头直接沾着在墨水污垢处反复涂抹,墨水污垢很快就清除掉啰!待污垢去除了之后,再将衣物浸泡在一般的洗衣剂中一段时间再清洗。

☆ 3. 在最短的时间内把“生米煮成熟饭”

我想平常要煮出膨松美味的白米饭,都要先将米泡过半小时后再煮是比较理想。可是遇到紧急状况时,我们可以先用冷水洗米,再倒入热水瓶中的沸腾热水,一定要均匀地上下翻搅后,再放入电子锅里用沸水煮饭,大约只要二十分钟内就可以煮出好吃可口的米饭啰!

☆ 4. 如何迎合家人软/硬饭的要求

说实在的老弱妇孺的饭煮软一点好吃,可是青壮年人又偏好有点QQ的饭,这一锅米还真不好煮呀!其实只要掌握一个小秘诀,您就可以配合家人软、硬饭不同的偏好而煮出皆大满意的饭;技巧就在于洗完米后要记得将锅中的米推拢在一侧,使之部分露出水面,再依原来的水量下去煮,如此煮好之后,水多的一侧所煮出来的饭自然就柔软,堆高的这一边煮出来的饭相对的就比较硬,这样处理实在很聪明喔!

★ 用米糠沐浴皮肤更细致

在这里我要介绍一种几乎不花钱的美容撇步喔!如果您家住碾米场附近,那可真是太幸福了;这米糠通常都被视为没有太多利用价值东西,可是用它来沐浴可是会让皮肤变得美美的哟!所以米糠沐浴可说是一种既自然又健康的美肤法。

使用米糠沐浴的方法,是先将约两碗的米糠装在纱布袋﹙就是中药店装十全大补的那一种﹚中,在浴缸内以米糠袋来轻轻地擦洗脸部、手、足以及身体各部位,因为米糠可以去除身上的污垢,还可以让皮肤达到柔细的效果喔!

★ 吃糙米对身体好

不同于精白米的糙米,一般来说口感比较硬,一般家庭的接受度比较不高,但是糙米它含有维他命B1、E、磷、糖、烟酸、蛋白质、纤维等等好东西,它还有消除疲劳、改善便秘、抗缓老化的功能。

至于它为什么能带来活力呢?那是因为糙米是极佳的复合性碳水化合物,能帮助人体保持血糖的稳定,它其中大量的纤维更有助于消化,而丰富的镁与磷,则是建造骨本的重要矿物质。此外,糙米甚至还含有大量的维生素B群,能够安抚现代人焦躁不安的神经!

所以说,吃糙米对身体好,很多人都知道,但就是没办法常常吃,最大关键可能是口感不佳,不如白米饭细嫩爽口吧!其实,不说您不知道,这只要用点小技巧就能把糙米煮得柔软好吃喔;关键就在于煮之前要先把糙米用水浸泡一天(冬天需要两天),再放入蒸锅中蒸30分钟,最后再放入电锅中煮。这样煮出来的糙米会比白米饭还好吃,阵阵饭香扑鼻而来,闻起来真是心神舒畅,而且这样煮也保留了最多的营养精华。

虽然步骤多了点,但目前市售的产品中也有能快速煮成的糙米种类,所以为了您的健康及储备明日的体力,请多多食用这上天赐予人类最好的食物之一——糙米吧!@(http://www.dajiyuan.com)

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