心理学家佛洛依德曾说，恐惧是与生俱来的特质，这些恐惧包括了怕黑、怕鬼、怕一些不知名的东西。
一般来说，孩子的恐惧可以分为四类：
(1.)婴儿型的恐惧：包括怕光、陌生人，以及巨大的声响，这些恐惧多半在三、四岁左右便会自动消失。
(2.)黑暗恐惧：怕的事物当然是黑暗及黑暗中的幻想人物──魔鬼。这种害怕以学龄前后的孩子居多。
(3.)常态恐惧：例如怕蛇、怕老虎、怕鳄鱼、怕上台演讲等。
(4.)病态恐惧：所谓病态恐惧当然是指对不该害怕的东西产生害怕而言，例如害怕学校、害怕红色、害怕绳子或害怕独处等。
一般来说，孩子的黑暗恐惧，即使忽略不管，也会随着年龄的增长而自动克服。不过，帮助却可以使孩子早些挣脱黑暗恐惧的伽锁。
恐惧除了可能是与生俱来的特质外，根据近代心理学家的说法，也有一部分来自心理问题、模仿与学习。例如：突如其来的巨变。比方说有一天黑夜，孩子正在家中欣赏卡通片时，突然闯进了两名歹徒，把他父亲杀害了，并将家人的金饰洗劫一空，这种经验便可能致使孩子对“红”色（代表血）及黑暗产生极度恐惧。类似的个案，在我临床的病例中曾见过一位。
父母的危言恫吓。小时候的乡下，由于农忙，父母亲无暇照顾子女，往往会“造”出很多能帮他看管小孩的“黑夜保姆”──如“再哭，魔鬼就会把你抓走了”、“再不乖，小心野狼会吃掉你的舌头”、“晚上出声音的小孩，最容易被巫婆抓走”等等。在如此深具威胁意味的教养方式下成长的孩子，能不忧、不惧、不害怕吗？
幻想的产物。三至六岁是孩子的幻想阶段，六岁到九岁的小孩想像力异常丰富，这样的小孩，往往会在自己的周遭编织出与现实不符的人物，甚至因而产生恐惧。
从皮亚杰“儿童认知发展论”来看，孩子起码得在七岁以上，才慢慢懂得现实与幻想间的区别及差异，在此之前，何妨让孩子沈浸在自己编织的梦幻里呢！甚至听听孩子的幻想故事，比方说你可以问孩子：“黑暗里的那只大怪物，后来怎么啰？”“它变成了野猫之后，又做了什么事？”这样一来，不仅可以抒解孩子的恐惧，更可为你建立良好的“亲子之情”。
如果你们是个忙碌且不常见着子女的家庭，那么孩子的“黑夜恐惧”，还有另一种可能的原因──索爱。
因为唯有当他表现得害怕、恐惧不安时，成人才会给予关怀。长久的制约，孩子“只好”养成惧黑的习惯了。
不论孩子怕黑的因素是什么，父母多给孩子意味着“安全”与“爱”的关怀总是必要的。
摘自: 游干桂著作《别让童心去流浪》一书@
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