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尾牙年菜食谱免费取 四多一少养生风

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【大纪元1月6日报导】(据中广新闻黄丽凤报导)岁末年终,公司行号吃尾牙,家家户户办年菜!您知道吗?现代人注重健康,大鱼大肉不再是吃的重点,如何吃出健康反而比较重要。推广养生风潮,宜兰县卫生局找来名厨,依照中式、西式、泰式、和原住民泰雅口味,设计6套不同风味的尾牙年菜菜色供大家下载食谱。

农历春节前后,尾牙餐叙、年夜团圆饭、春酒宴,大餐吃不停。

要如何吃出健康、吃得养生,宜兰县政府卫生局结合营养师和餐饮业者,推出6套兼具营养、健康、养生、美味的尾牙年菜佳肴。

李陵旭秘书指出,6套大菜风味不同,饮食原则都相同,“四少一多”少肥肉、少酱料、少油汤、少油炸、多蔬果,健康摆第一。

煞费苦心,民众反应如何呢?

对“养生尾牙年菜”有兴趣吗,宜兰县境餐厅有供应熟食,或许 ,您也可以到宜兰县卫生局网站下载食谱,自己在家做做看。

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