site logo: www.epochtimes.com

高脂血症药膳方-菊花山楂茶

人气: 3
【字号】    
   标签: tags:

  〖 来 源 〗: 民间药膳

  〖 原 料 〗: 菊花15克、生山楂各20克。

  〖 做 法 〗: 水煎或开水冲泡10分钟即可。

  〖 用 法 〗: 每日1剂,代茶饮用。

  〖 作 用 〗: 健脾,消食,清热,降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。

  〖 评 注 〗: 菊花又称“延寿花”,久服利血气、轻身延年;新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇,止疼痛。二药相佐,是老年人理想的保健饮料。

  附:其他相关食疗方

  1、荷叶粥:鲜荷叶一大张洗净切碎煮汤,然后捞去荷叶,汤汁与粳米100克同煮粥,加白糖调味食用。有解暑清热,消瘀血,降血压,降血脂,消肥胖作用。适用于暑热天胸闷烦渴,头昏脑胀,小便短赤,高血压,高脂血症,及肥胖症。

文章来源:21NX秘方网

评论