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动脉硬化
现在大家都关注健康，无论是健康讲堂，还是各种名目的健康教育书籍，听者和读者大多是白发苍苍的老年人，看不到青少年。一提到健康问题，似乎就指得病的人，殊不知心血管疾病是从儿童时期开始的。动脉粥样硬化起病在青少年，发病在成年。
我们的孩子每天被包围在电视、电脑、汉堡、薯条中，活动量很少，热量过度。社会竞争和学习的压力造成学校一味追求升学率，把本该是活泼好动的青少年禁锢在书本和教室内。儿童超重和肥胖者不断增加。2型糖尿病以往一直认为是成人疾病，与心血管疾病的致死和致残危险相关。但在过去的10年中，青少年 2型糖尿病却在明显增加，而且与儿童和青少年中肥胖程度的增长同步。儿科门诊中所谓的成人发病型糖尿病越来越多。
有关专家曾对两所学校的1400名学生进行跟踪调查，了解他们家庭成员的高血压发病情况及家族史，比较学生玩电子游戏前后的有关血压资料，结果发现，经常玩电子游戏的学生紧张性高血压比例高于其他学生。学生玩电子游戏时，血压升高的幅度也大得多；父母患有高血压或心脏病的学生玩电子游戏时，比那些父母血压正常的学生血压升高得更快。
人从2岁开始，动脉管壁就可能出现粥样硬化的早期表现，儿童时期多重危险因素的出现使成年后心脑血管疾病的发生率剧增。健康不仅是成年人的问 题。动脉粥样硬化起病在青少年，发生心肌梗死和脑卒中在成年，青少年预防疾病的成本效益为成年后预防的20倍。孩子的可塑性强，从小养成健康文明的生活方式，对疾病的早期预防有重要意义。
文章来源：网易 健康报