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预防呼吸道疾病的茶饮

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【大纪元5月2日讯】(大纪元讯)春天是萌发的季节,万物复苏,一片欣欣向荣,这时活跃的不仅是春意也包括恼人的呼吸道疾病。以下提供几帖防治呼吸道疾病的茶饮供读者参考。
柏枣茶
功效:保护肺部,调养气管。
材料:红枣5克,侧柏10克。
做法:用350毫升水煮红枣水,在杯中放入侧柏,以红枣汁冲泡,焖5分钟后即可饮用。

桔梗茶
功效:治疗慢性支气管炎。
材料:桔梗5克,甘草5克。
做法:全部材料放入杯中,用滚开水冲泡,焖10分钟代茶饮用。每日可饮用2至3杯。

甘草醋茶
功效:保养气管,滋养肺部。
材料:甘草6克,蜂蜜2茶匙,醋1茶匙。
做法:甘草和醋放入茶杯,用滚水冲泡,稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

金柠茶
功效:治疗喉咙疼痛,声音嘶哑。
材料:金桔6个,柠檬2片,蜂蜜1匙。
做法:金桔和柠檬切开用500毫升热水冲泡,稍凉后加入蜂蜜代水饮用。

大青叶茶
功效:预防流行性感冒。
材料:大青叶15克。
做法:将大青叶洗净用滚开水冲泡,加盖焖3分钟后代茶饮用。◇(http://www.dajiyuan.com)

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2006-05-02 8:28 PM
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