【大纪元6月19日讯】自由时报记者林晓娟综合报导
日本女星为了让自己在萤幕上光鲜亮丽，私底下可是费了不少工夫，小雪、伊东美关、虫老原友里，都各有说不完的保养经，看来，想当个优质美女，并非一蹴可几！
小雪常泡澡 吃水果养肤
模特儿出身的小雪被日本媒体大赞她人如其名，光滑白皙如雪的皮肤令人印象深刻，她私底下为了保养肌肤，可是下了不少工夫。她曾表示，肌肤是显现个人魅力的表征，所以她不管再累每天都要泡澡、摄取各种富含维他命的水果。
不过，圈内人透露，她还有一个超级法宝，就是在洗面乳中加入少许的蜂蜜搓揉起泡后洗脸，由于蜂蜜具有保护肌肤的功用，可让脸部更加光滑，但可不是随便的蜂蜜都可以，她坚持只用在轻井泽的专卖店购买的槐花蜜。
伊东灌泉水 10年吃不胖
伊东美咲则自爆，她在高中时代比现在还胖10几公斤，后来她戒掉喝运动饮料的习惯，改喝白开水，才拥有现在的高身兆气质美女形象。
拍摄日剧时，她也习惯自带以烫青菜跟鱼肉为主菜的便当，并且喝有美肌效果的泉水或是温牛奶跟热花茶，她很自豪的说：“我这10年来，体重完全没有改变过。”
虫老原重保湿 不当干燥虾
近来人气火红的名模虫老原友里，也自有一套保养方法，她的模特儿友人表示，她只要一开工，就会带着加湿器趴趴走，随时保持肌肤水嫩，不然，长时间待在摄影棚，很容易一不小心就会变成“干燥虾”（虫老一字在日文中，为虾子之意 )。
山田优走路 勤快练美腿
冲绳长大的名模演员山田优，拥有轮廓鲜明的小脸和一双令人称羡的美腿，天生丽质的她，后天也很努力，没时间固定上健身房的她，每天收工后，都会走30分钟的路程回家，垫脚尖爬楼梯，睡前再来个放松身心的体操，从小练舞的她笑说：“睡前没做运动，我反而会失眠。”(http://www.dajiyuan.com)
