女儿上小学一年级，下午不上课，虽然她就读的小学离家很近，依学校的规定，都要在学校吃完“营养午餐”才能回家。这是台湾小学的一种福利，午餐时间还有“爱心妈妈”去学校帮孩子们打饭；午餐菜色很多，每天都不一样，饭后还有水果或牛奶、点心等供应。
我在孩子们午餐时间去观察了几次，发现有些孩子挑食很严重，剩下的菜饭也很多，虽说都有收集起来送去喂猪，但是珍惜食物也是一种美德，从小培养好的习惯对孩子很重要。“谁知盘中飧，粒粒皆辛苦”孩子都能朗朗上口背诵，可却很难理解农民的辛苦、粮食的得来不易，怎么办呢?让他们在故事中产生联想吧!
我在黑板上画了一个很大的桶子图形，开始讲述一个发生在台湾的真实故事:
从前有两姊妹，她俩都非常的挑食，妈妈辛苦做的饭菜她们却东挑西捡的这也不吃、那也不吃，不仅将不想吃的菜偷偷丢掉，饭也常常不吃完，让妈妈伤透了脑筋；有一天姊姊发高烧不治病死了，妹妹伤心的哭了好多天，她做了个梦，梦见来到一个潮湿、阴暗的地方，她姊姊正从一个大馊水桶里捞馊水吃；妹妹觉得很呕心，也很心疼姊姊，她好奇的问:“姊姊，你为什么要吃这么呕心的东西啊?”
姊姊边哭边说:“这都是因为我在世的时候喜欢挑食又浪费粮食，所以我被罚要吃完四大桶馊水才能去转生。”姊姊说着，用手一指:“那边还有四桶是你的……”妹妹听到这，吓得大哭起来:“我不要，我不要!”随着她的哭喊，她从梦中惊醒了过来；从此以后，妹妹不再挑食了，妈妈煮什么她吃什么，也不再浪费食物了，每次都吃得干干净净，一粒饭都不剩下。
孩子们入神的听着故事，脸上的表情随着故事情节波动着。小华指着黑板上的“大桶子”涩涩的问:“那是馊水桶吗?有那么大吗?” “恩，比这可大得多呢，就是你们中午收集馊水的桶子呀!” “啊!”同学们惊呼，开始窃窃私语的交头接耳着……
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后记:
十天后的中午，我送雨伞给女儿，女儿在排路队准备回家，教室里只剩下一位同学还在埋首在他的餐盘前“苦干”；老师走过来对我说：“呵，你的故事真有效呢!这些天孩子们挑食和浪费食物的行为改善了很多。我刚才还劝小靖吃不完就算了，可他坚持一定要吃干净才回家呢!”
看着那个小小的身影，我的内心一阵感动，鼻子不觉酸了起来。多少父母为了孩子挑食问题在吃饭时打打骂骂，气坏了自己、难为了孩子也不见成较；其实家长只要花点心思，就算是一个小小的故事也能大大的影响他呢!
说故事时记得要“唱作俱佳”，表情越丰富、越绘声绘色就越能让孩子身临其境，效果也就越好，记得喔!@*
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