【大纪元8月20日报导】（中央社记者陈钧凯台北十九日电）吃巧克力、喝黑糖水可以止经痛？喝运动饮料可以减轻头痛？这些都是一般人耳熟能详的止痛偏方，但医师表示，这些常见的经痛、头痛迷思，九成都是错误，根本无法改善不适，身体出现疼痛，最重要的是不要隐忍，并尽速就医才对。
面对经痛、头痛、牙齿痛、关节痛、肩膀痛或肌肉酸痛等不适症状，多数台湾民众所采取的第一步，不是就医求诊，而是会先选择忍痛不处理，或听信坊间的止痛偏方，结果往往导致症状更严重。
台北医学大学附设医院家医科主任苏千田就看过一名六十多岁的男性病患，为了治好因退化性关节炎，而肿胀、疼痛的右脚膝盖毛病，听信地下电台广告，购买了不知名的“黑药丸”，连吃三、四个月，结果人越来越虚弱，连走路都得旁人搀扶，一到医院检查才发现吃到掺有类固醇的非法药物。
受长期服用类固醇副作用影响，苏千田指出，老先生就医时，不仅肝功能异常、肾功能损害，连大腿骨头都轻微坏死。
他说，类似错信止痛偏方的例子并不少，以最常见的吃甜食可以止经痛为例，进食甜食，的确会让血糖急速上升，具有稳定情绪作用，但血糖一旦下降时，反而会造成更大的落差，加重不舒服的感觉，甚至还有人以为可利用性高潮的快感，减轻经痛，但这些方式都只能转移一时的注意力，并非对症下药的正确方法。
苏千田强调，想要有效又安全的解决疼痛问题，不妨可以选择熟悉、适合自己的合格止痛药，但前提必须是经过医师诊断、且过去曾有过的疼痛，若长期服用止痛药，也应定期进行健检，好注意肝、肾等代谢功能是否正常，并由医师评估是否可继续服药。
不过，若服用止痛药后二十四小时内，效果不如预期，或出现发烧、恶心、呕吐、出疹、拉肚子等症状时，医师建议，就应该要立即就医，以免导致更严重的症状。