【大纪元8月3日讯】〔自由时报记者林相美、秦雅兰／台北报导〕标榜打击脂肪的按摩带最近热卖，不过，医师表示，燃烧一公斤脂肪须消耗七千五百卡热量，想光靠按摩带震动减肥，效果令人存疑。体适能教练则表示，若要消除腹部脂肪，应从事有氧运动，并辅以肌力训练，才能达到效果。
国内健身器材业者最近纷纷推出按摩带，诉求功能除了按摩外，业者也强调透过快速震动按摩，可以打击腹部脂肪，达到塑身效果，引发减肥族热烈讨论。
网路搜寻一下，不管是美腹带、美腹机，还是窈窕美带子，都强调在办公室久坐的上班族，只要围上这条产品，电源一开，不必运动，就能利用产品震动打碎腹部囤积的脂肪，轻轻松松变成“小腰精”！
厂商强调按摩利排宿便
OSIM于今年2月份推出“uZap美带子”绑束按摩器，就是市场上的领导品牌，尽管售价高达近七千元，但上市至今才半年，已经热卖五万多条，营业额高达三亿五千万元，若加上其他品牌的类似产品，这条小小的按摩带，商机惊人。
OSIM市场行销经理王明芝表示，这项产品主要是利用“按摩”让肌肉放松，而非瘦身消脂，利用近似懒人运动概念，以局部按摩促进肠胃蠕动，利于排除宿便等，但消费者若想达到瘦身成果，还是得搭配饮食控制与运动等途径。
三总肥胖门诊主治医师祝年丰表示，即使按摩带震动腹部，将大脂肪震碎为小脂肪，但脂肪依旧存在。台北市立中兴医院内科主治医师潘亚峰也说，按摩带发挥作用的部位顶多只能到达皮下脂肪，腹内脂肪不可能因为按摩带震动而消除。
至于按摩带震动是否会对人体造成危害？书田诊所家医科主任何一成表示，若长期使用，会造成躯干的细微神经暴露于震动下，产生压迫性疼痛，他不建议以按摩带减肥，民众使用时如有痛感，应立即停用。
想减肥还是要每天运动
警专体适能教练吴涌建议，一般人最好每天运动十至十五分钟，若想维持基本体能，一周运动二至三天，但若想减肥，每周至少得运动五至六天。
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