【大纪元10月8日讯】(据台视新闻报导)睡午觉好处多多，对于睡眠普遍不足的现代人来说，睡午觉可以振奋精神，提高工作效率，因此在法国就有午睡餐厅应运而生，上班族上门来小睡片刻，让头脑休息充电，下午工作起来才会更带劲。
中午偷空睡个午觉，起床之后神清气爽，又是一尾活龙，法国上班族就是这样保持工作战斗力。
午休时间找个安静舒服的地方小睡一下，逐渐在法国蔚为风潮，在里昂这家午睡餐厅里，不论是又大又软的懒骨头、还是轻巧舒适的吊床或是单人床，任君挑选，花上十五欧元，相当于台币七百块，就可以睡上二十五分钟，外加一顿轻食，这些上班族最能见证小睡片刻的神奇力量。
睡午觉本来就是地中海沿岸地区行之有年的传统习惯，睡完午觉再吃午餐，更能确保健康，连医生也挂保证。
睡了午觉，精神更集中，工作更专注，老板可千万别骂人，员工休息小睡其实是为了走更长远的路。
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