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【幸福素食料理】双菇什锦烩饭

主厨﹕Lilia / 摄影文字:Yoyo

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【大纪元11月18日讯】双菇什锦烩饭,双菇指香菇与金针菇。香菇与金针菇是营养丰富的食材,配上青脆的毛豆,再加上洋葱、素竹轮、素黑轮以及红萝卜配色,再淋上蛋汁勾芡,拌在白饭上,保证全家人吃得营养又美味!

材料: (2~3人份,人多时依比例增加材料即可)
生香菇1朵
金针菇1包
毛豆适量
洋葱1/4颗
素竹轮2小条
素黑轮2小条
红萝卜少许
鸡蛋2颗
高鲜香菇粉少许
太白粉少许
清水少许
香油少许
白饭适量

作法:
1.毛豆去皮洗净后烫熟备用。
2.将生香菇与素黑轮切片备用。
3.素竹轮、洋葱及红萝卜切丝备用。
4.金针菇洗净切段备用。
5.鸡蛋打散成蛋汁备用。
6.热油锅,将生香菇、金针菇、素黑轮、素竹轮、洋葱及红萝卜全部放入快火拌炒。
7.炒熟后加少许水与毛豆煮滚后,倒入蛋汁至软嫩即可。
8.以高鲜香菇粉调味后,加入太白粉勾芡后,滴上香油起锅后淋上白饭即可。@*
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2007-11-23 5:11 PM
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