【大纪元11月18日讯】双菇什锦烩饭,双菇指香菇与金针菇。香菇与金针菇是营养丰富的食材,配上青脆的毛豆,再加上洋葱、素竹轮、素黑轮以及红萝卜配色,再淋上蛋汁勾芡,拌在白饭上,保证全家人吃得营养又美味!材料: (2~3人份,人多时依比例增加材料即可) 生香菇1朵 金针菇1包 毛豆适量 洋葱1/4颗 素竹轮2小条 素黑轮2小条 红萝卜少许 鸡蛋2颗 高鲜香菇粉少许 太白粉少许 清水少许 香油少许 白饭适量作法: 1.毛豆去皮洗净后烫熟备用。 2.将生香菇与素黑轮切片备用。 3.素竹轮、洋葱及红萝卜切丝备用。 4.金针菇洗净切段备用。 5.鸡蛋打散成蛋汁备用。 6.热油锅,将生香菇、金针菇、素黑轮、素竹轮、洋葱及红萝卜全部放入快火拌炒。 7.炒熟后加少许水与毛豆煮滚后,倒入蛋汁至软嫩即可。 8.以高鲜香菇粉调味后,加入太白粉勾芡后,滴上香油起锅后淋上白饭即可。@* (http://www.dajiyuan.com) |