【大纪元11月20日讯】
材 料:鲜笋2支、海带4两、里肌肉4两、香菜少许、诺丽浓果汁30cc
调味料:开水5杯、盐0.5匙、胡椒粉、麻油少许
做 法:
1.笋切片,里肌肉亦切片后拌少许太白粉、香菜切碎。
2.开水5杯放入锅中,海带、笋片同时放入,小火煮20分 钟使笋酥软,再放入肉片同烧。
3.加入诺丽浓果汁及调味料后,撒下香菜盛出。
(http://www.dajiyuan.com)