【下午茶时间】超人气的~芋圆

天使厨坊

人气 5

制作材料:

芋头 1200g

细砂糖 100g

地瓜粉 250g

糯米粉 50g

水 50cc


做芋圆的材料:芋头(摄影:天使厨坊/大纪元)

芋圆(摄影:天使厨坊/大纪元)

制作方法:

1. 将芋头蒸熟取出,趁热加上细砂糖、地瓜粉、糯米粉、水,拌成面团。

2. 搓成适当的长条后切成一口大小状,再洒上糯米粉防沾黏、防潮即可。

芋头含丰富的淀粉、蛋白质、糖、维生素A、B1、B2、C、矿物质及皂素等。还含有一种粘粘的物质 (Mucin),这种成分进入人体,会转变成醛糖酸 (Glucuroic acid),能促进肝脏解毒,并松弛紧张的肌肉及血管。但是粘液中含有草酸钙的成分,所以在处理芋头去皮时,手会发痒。遇此情况,只需在火上烘烤或用生姜擦拭,即可止痒。@*


加上红豆或花豆的芋圆甜汤(摄影:天使厨坊/大纪元)

(http://www.dajiyuan.com)

相关新闻
【下午茶时间】松饼杯子蛋糕
【下午茶时间】清爽鲜虾沙拉
【下午茶时间】鲜奶麻吉甜甜圈
【下午茶时间】干烙葱味大饼
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论