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消化性溃疡
【大纪元2月20日讯】
◎消化性溃疡病人日常生活注意事项 :
1.定期检查并依医师指示治疗，勿乱服成药。
2.饮食方面:
愉快心情。
食物温度以冷、热适中为宜。
细嚼慢咽。
进食前后避免剧烈运动。
少量多餐，定时定量，勿暴饮暴食。
进食熟软米饭。
[禁吃]
饮料类：酒、咖啡、浓茶及含有咖啡因、柠檬酸，例如可乐、沙士、汽水。
水果类：香蕉、柳丁、柠檬、橘子、凤梨、葡萄柚。
胃蛋白高者，不要吃稀饭。
3.严禁吸烟。
4.定期磅体重。
5.适当的休息睡眠、运动。
6.工作有计划，勿匆忙
7.出院后2个月可开始轻松的工作，例如事务性旳工作。
8.需要劳力的工作，应在出院后3个月，身体状况良好时才可开始。
9.保持情绪平稳，心情愉快乐观。
10.充分睡眠每天至少8小时以上。
11.安排休闲生活如种花、散步。
12.规律生活忌熬夜。
◎消化性溃疡病人，如有下列紧急症状时须立即就医。
1.突发性吐血并有脸色苍白及盗汗时。
2.大量便血( 大便呈柏油色 )。
3.突发性腹痛厉害，服药进食都未改善时。
4.突发性严重头晕、眼花、晕倒时。
5.突发性意识不清，脸色苍白，四肢冰冷时。
资料来源:台北市政府卫生局(http://www.dajiyuan.com)
