史生狄克式胎内教育法

台湾/ 叶南宏 医师

插图 / 大树林出版社提供

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多年以前在美国,一对美、日联姻的夫妇的4名女儿智商都很高,达到160以上,他们将这样的结果归功于胎教。他们总结了自己的胎教方法,并且编辑成书,推广他们的胎教方法与心得,这就是著名的“史生狄克式胎内教育法”。

史生狄克夫妇所生下的4名女儿在新生儿时期,就会说一些单字;到了3个月时,就能使用第二种语言;7个月时,就能识字;在8个月时,已经开始学走路了。

“史生狄克式胎内教育法”将怀孕十个月分为前期及后期。从受精至怀孕4个月是前期,怀孕5个月至生产是后期:

1.前期:受精至怀孕4个月的胎内教育,简单的总结如下:
˙多播放旋律优美的音乐,经常唱快乐的歌给胎儿听。
˙朗读童话书或说故事给胎儿听。
˙经常到屋外散步,多与大自然或人群接触,以便思考更多的事情。
˙父亲与胎儿对话。

2.后期:怀孕5个月至生产的胎内教育,简单的总结如下:
˙利用“教学卡片”进行语言及文字的学习。
˙利用身边的实例来进行数字、算数及图形、色彩的学习。例如教导数学时,告诉胎儿1加1等于2,不妨说妈妈有一颗橘子,如果爸爸也给我一颗橘子,那么,我们就有两颗橘子了。
˙将日常规律的居家生活反复地说给胎儿听。
˙利用散步时间,将日常生活中所发生的一切事情都说给胎儿听。散步时,无论是看到什么,如车辆、商品、行人、植物,都可以将它们变成有趣的话题,详细地描绘给胎儿听。 ˙选择快乐的童话故事说给胎儿听。
˙父亲与胎儿对话。
前期──受精至怀孕4个月的生活作息表与胎教的内容:

6:00 起床 〈早安、听音乐、唱歌 〉
7:00 吃早餐〈朗读创作故事书或儿童图画书给胎儿听 〉
8:00 居家打扫  

10:00 〈 与胎儿对话,说故事〉
11:00 吃午餐、午休
13:00 编织衣服、烫衣服、 做杂〈以对话的方式和胎儿沟通〉

下午
15:00 散步、购物 〈学习自然科学、听音乐 〉
17:00 休息、准备晚餐
18:00 吃晚餐、饭后整理 〈 胎儿的父亲以社会、科学为主的题材和胎儿对话时间〉
19:30 洗澡  

晚上
20:00 夫妻间的对话  
21:00 父亲与胎儿对话 晚安
22:00 看书、就寝

后期──怀孕5个月至生产的生活作息表与胎教的内容:

6:00 起床 〈 早安、听音乐、唱歌 〉
7:00 吃早餐 〈将有关居家生活的行为、动作及餐点的内容对胎儿说明〉
8:00 居家打扫  
10:00 与胎儿对话,说故事
 
11:00 吃午餐、午休 〈朗读创作故事书或儿童图画书给胎儿听〉
13:00 编织衣服、烫衣服、杂事 〈数字及加法、减法与文字的拼法及念法〉

下午
15:00 散步、购物 〈学习自然科学、听音乐 〉
17:00 休息、准备晚餐  
18:00 吃晚餐、饭后整理 〈胎儿的父亲以社会、科学为主的题材和胎儿对话时间 〉 19:30 洗澡  

晚上
20:00 夫妻间的对话  
21:00 父亲与胎儿对话 晚安
22:00 看书、就寝

看了“史生狄克式胎内教育法”你是否觉得胎教是在“柴、米、油、盐”当中就可以进行的。是的,只要你肯花点心思稍微设计一下,在日常生活中时时注意身教对胎儿的影响,你就可以把胎教做得很好,身心也会更加安心且踏实的。

摘自:台湾大树林出版社《胎教黄金书》@(http://www.dajiyuan.com)

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  • 阅读,不仅可以增广见闻,也能修身养性、激励自己,更有助于健康。一本好书,能帮助你调节情感、解除烦恼、淡化忧郁心情。因此,文学和音乐一样,是一种充满感性色彩的艺术,很容易引起情绪上的共鸣,而产生思维的影响。
  • 唱歌胎教法基本原理不难,只要唱歌时声带振动而发出声音,使声带的振动可以传遍全身。对妈妈来说,有增强心、肝、脾、肺、肾等器官的功能;对子宫内的胎儿,则是利用声波与羊水的振动带给胎儿轻柔的按摩。唱歌时也会利用到平常我们比较少用到的肌肉,例如歌唱时的强力呼吸会使肺部扩张、胸肌活跃、肺活量增加、血液氧含量提高,相对的对胎儿的养分供应也会增加。
  • 如果我们把音乐胎教的对象设定为孕妇,那音乐胎教最重要的目的在于愉悦、平静孕妇的情绪,因此在选择音乐时,可参考以下几种: 
  • 外界对声音到底能不能传入子宫内?曾经引起一场激烈的讨论。为了证实事情的真象,专家学者们除了大量做理论分析外,还做了许多实验研究。结果结论是一致的,证明外界的声响确实可以传入母体子宫内。
  • 美国依斯特曼音乐学院的教授朵拉德‧谢特勒在多年前曾做了一个著名的胎教实验,谢特勒研究了怀孕期间听古典音乐如何对儿童的智力产生影响。
  • 中国应算是世界上最早提出并实施胎教的国家,经过数千年历代学者、中医学家的研究以及推行,逐渐形成了中国古代独具特色的胎教思想体系。《辞海》中对“胎教”的解释为“胎儿在母体中能够受孕妇的言行感化,所以孕妇必须谨守礼仪,给胎儿以良好的影响,叫胎教”。
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