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痔疮患者居家注意事项

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(1)养成良好的大便习惯:每天最好大便一次,而且定时,不要太匆忙也不要太久,太匆忙可能会解不干净。如果解的太久,或大便时看报纸或杂志,老是使括约肌有一定张度,将使静脉血返流不易,而造成痔疮

(2)经常保持肛门及附近之干净:便后最好用水冲洗肛门然后泡温水15分钟,如用卫生纸擦拭,总会留下一些粪便渣于肛门内外,易使痔疮恶化。

(3)避免熬夜、喝酒或吃辛辣、油炸、花生等刺激性食物。

(4)多吃高纤维食物,以促进排便顺畅,如叶菜类、糙米、地瓜等。

(5)避免增加腹压的激烈运动,不宜时常蹲着、日式做法或久坐不动。

(6)避免一直保持同样动作,为去除瘀血,偶而应做些轻微的运动。(坐着工作的人每隔一小时坐最好能走动三、四分钟)

(7)灌肠剂与泻药之使用,都易养成习惯,故要避免自行购买使用。

(8)有异常感觉,如大便带血,立刻找直肠外科大夫就诊以与大肠癌作鉴别诊断,勿听信密医或广告,以免弄巧成拙,而延误就医。

(9)轻度痔疮可以采取内科疗法,以坐浴及肛门塞剂治疗,发炎时可配合口服消炎止痛药,急性发炎肿胀时,通常要治疗一至二星期才会见效。若病情严重则需要以外科手术处理。

国立成功大学医学院附设医院护理部/门诊提供(http://www.dajiyuan.com)

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