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忘忧四物汤

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这年头赚钱难,找赚钱的工作难,找既赚钱又自己喜欢的工作更是难上加难,投的简历都如同石沉大海,看着漫天的招聘广告觉得眼花缭乱,却又没有一个适合自己的,有时候都质疑自己以前的生活是怎样过来的,前段时间自信心严重的不足,导致的结果就是白天昏昏沉沉,晚上噩梦连连,也许是该出去走走了,但去哪里才能忘掉烦恼从新开始呢?


原料:

黄花菜、香菇、冻豆腐、黑木耳、盐

做法:

1、黄花菜、黑木耳用温水泡30分钟后择去硬根备用,木耳摘成小朵备用

2、香菇如果是干的也需要水泡发后煮至,如是鲜香菇可省略此步骤

3、将冻豆腐解冻后切成小块,挤干水分备用

4、将所有食材放入锅中,倒入1倍的冷水,没过即可,大火烧开后小火煮10分钟左右,调入适量食盐即可出锅。


萱草,百合科,多年生宿根草本植物。原产欧洲,南北均可种植。可以使人忘忧的一种草。黄花菜(Hemerocalliscritrina),学名萱草,又称金针菜、谖草、宜男花、安神菜、忘忧草,为百合科萱草属多年生宿根草本植物。李时珍评述:“黄花菜甘凉无毒,解烦热,清酒疽,利胸隔,安心神”既可食用,又可入药,除了干制,还可鲜食。

【中山四物汤介绍】(内容摘自网络)
“四物汤”是中医补血、养血的经黄药方,方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。而孙中山的“四物汤”集是四种素食之精华而成,即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。此“四物汤”中的黄花菜又名金针,含有丰富的维生素A、纤维素和铁。它具有利水、凉血等功效,可以主水肿、砂淋、衄血、便血等症,又能健胃、补脾、通便。木耳在《神农本草经》中列为中品,它具有养血、活血、收敛等作用,木耳富含蛋白质和多种维生素及钙、磷、铁等物质。豆腐与豆芽是内地发明的豆制品,具有价廉物美、营养丰富的特点。黄花菜、木耳、豆腐、豆芽四物,具有素食的最大优点。素食对健康长寿的意义是众所周知的,而孙中山先生之“四物汤”又称得上是素食中的佳品。

(来源:搜狐网)

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