年纪渐增，头发渐疏、发线后移，是很多男人的梦魇。但是，秃头只是男人的专利吗？那可不！掉发对女人来说才真是噩梦！不信你想想，你看过光头型男，但没总看过秃头美女吧？事实上，除了雄性秃之外，其他原因的掉发，常常是女人发生的机会比男人多呢！
不管男人、女人、大人、小孩都可能有掉发的问题。原因繁多，但可以简单地先将之粗分为正常掉发及不正常掉发。然后再将不正常掉发细分为暂时性及永远性掉发。
正常的掉发
通常一个人的头发大约有10万根，每一根头发都有三个生命周期：生长期、退化期、及终止期。正常情况下，约90%的头发处于生长期，生长期的头发会持续成长。大约二~四个月后，不再成长而进入退化期。此期的毛囊开始逐渐萎缩，约2-4周后进入开始掉发的终止期。一般人每天正常掉落的头发，都是属于终止期的头发。终止期的毛囊大约在3-4个月后，会开始长出新毛，从而进入下一个周期的生长期。
因为大约有10%的头发处于随时会掉的终止期， 正常人每天大约会掉100根头发。当每天掉落的头发超过150根以上时，就算是不正常的掉发了。
暂时性不正常掉发
有些不正常掉发在原因被去除之后，就会再度恢复原貌，称为暂时性不正常掉发。较常见的原因包括：
1.圆秃：特征是，突然出现单一或多个秃发区，每区约十元钱币大小。因为常无预警的出现，又有鬼剃头的浑名。圆秃的原因不明，目前被认为是一种自体免疫疾病，可能和情绪及压力有关。圆秃部位的头发通常在几个月之后，会自己再长回来。
2.终止期掉发：因某些原因，造成不正常高比例的头发同时进入终止期，突然引发大量掉发，使发量变得稀疏。引起终止期掉发的可能原因很多，包括：重大情绪压力、发烧、体重骤减、营养不良、某些代谢性疾病….等。怀孕妇女的产后掉发也是终止期掉发的一种。终止期掉发通常在原因去除之后就会恢复原貌，不过也是要经历几个月的时间。
3.牵引性秃发：过度用力的梳头、绑太紧的马尾或发髻，都会使头发承受过大的张力而容易断裂，甚至引发毛囊炎，进而造成受力部位的掉发。只要没有进一步引发头皮的瘢痕形成，都可以在原因去除后，重新长回头发。
4.其他原因：头发的过度染整烫、某些药物的使用、甲状腺机能亢进或低下、化学治疗、放射线治疗、头皮感染、拔毛癖、梅毒…等，都是暂时性掉发的可能原因。
永久性不正常掉发
有些头发掉了之后，就不再长回来了。这是最叫人沮丧的永久性掉发。较常见的原因包括以下两者：
1.雄性秃：顾名思义，雄性秃和男性荷尔蒙有关。但可不是因为男性荷尔蒙太多才引起雄性秃的，因为女性也会有雄性秃的问题。雄性秃的发生和遗传体质有关。关键在于患者的毛囊内含有过多的一种?，叫5-alpha reductase。此会将毛囊内的男性荷尔蒙转变成对毛囊有毒害的成分，因而造成毛囊退化、死亡，产生永久性的掉发。男人和女人雄性秃的表现并不太一样。男人的雄性秃主要是额部两侧的发线后退及头顶的地中海秃，严重的会成全秃。而女人的雄性秃则是额部及头顶的头发变得稀疏，发线通常不会后退，而且绝少全秃。
2.疤痕性掉发：因为外伤或者头皮发炎之后，在头皮形成疤痕组织，使毛囊受到破坏，造成无法回复的掉发。
没有积极有效的治愈方法
就暂时性掉发而言，在袪除原因之后，就可自行复原，需要的只是时间。有接受治疗和没有接受治疗之间通常差别不会太大。目前只有雄性秃可以口服柔沛或者外用落健来作比较积极的治疗。不过效果仍是，有用有效，一但停止使用，立即打回原形，所以当然称不是上治愈的方法。但除此之外，也只有植发和戴假发二途了。
善待你的头发，可以让它不要那么轻易地离你而去。以下的保养之道，可以帮忙我们保有比较健康的毛囊及毛发，进而让掉发的灾情尽可能的减到最低的程度：
1.维持正常作息、充足睡眠及均衡饮食。
2.适当的运动及休闲，以舒解压力。
3.避免让头发接受过度的染、整、烫。
4.不要长时间绑太紧的马尾或发髻。
──转自《家庭医师小站》http://homepage20.seed.net.tw/web@5/famidoc/sheets/alopecia.htm
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