人类本是热带动物

根据英国泰晤士报新闻，英国朴茨茅斯生理学教授提普顿(Mike Tipton)提到：人为何要保暖呢？就是因为我们本来并不是生活在寒带地区。人类是热带动物，都是怕冷的。因为我们修正了我们的生活习性，学习要穿衣服、盖房子、生火、到世界各地去居住。人类发现最早建造的房子是在三百万年前，可以抵挡风雨。

提普顿又说：人体只有25%能量使用效率，剩下的75%都用在热能的产生。在一天中我们会感到热与冷，但是我们的中心体温，主要器官的温度，都在37℃左右，下降2℃就会导致低体温症，下降12℃就会导致死亡。

四肢决定多热或多冷

我们的四肢决定我们多热或多冷，四肢温度的变化比器官温度的变化要大的多，如果我们四肢感觉冷，我们就会觉得冷。皮肤是人体最主要的温度感觉器，冷感觉气存在量是热感觉气的4倍。我们对冷较敏感，因此寒风吹来较热风感觉不舒服。

女人较男人怕冷

女人较男人怕冷，因为女人比男人会保持热气，女人有较均匀分布的皮下脂肪。但相对的流到手脚的血液就减少了，因此比较容易感到冷。所以有一句俗话说：冰冷的手，温暖的心脏。有人认为女人较易在寒地生存，女人相较于男人有较少的脂肪与肌肉，因此要有较好的维持中心体温的方法。

研究也发现，女人在月经周期对冷的感觉有所变化，中心体温在排卵后的黄体期体温升高1℃，女人服用贺尔蒙中心体温较高。但也不是只有贺尔蒙能够打乱我们的生物体温调节，睡眠也可以，我们在疲倦时对温度的变化较敏感，在晚上时体温较低，女人达到最低体温的速度较男人来的快。

生理温暖与心里温暖紧密联系

耶鲁大学研究显示，感觉温暖，你就会比较大方且有信任感。研究是以接受他人给予的一杯热咖啡或冷饮做实验，然后问接受者对给予饮料的人信任感是否增加。结果对热饮提供者较有信任感。这研究强调，生理的温暖与心里的温暖有紧密的联系，这就是为什么到汽车销售中心，业务员会送来一杯热水的原因了。

加拿大的研究也显示，离群索居或寂寞的人较容易感到冷，这也表示心情会影响温度的感受。因此要感到温暖些的人在社交上要活跃些。

其他影响体温的因素

除了性别影响体温外，饮食也能影响体温，还也许多因素同时影响着体温。肥胖的人四肢较为冰冷，是因为肥后的脂肪将热气隔绝，生理活动较活跃的有较高的周边体温，抽烟的人四肢温度较低，因为血液循环较差。

还有我们感觉冷与热，与我们习惯居住的环境温度也有关。例如：我们在很冷的地方待久了，突然到一个热的环境，会有一种震撼的感觉，即使他人不觉得很热。事实上，我们周遭的人，我们是否感觉与他们在一起舒适与否，都影响我们对温度的感觉。
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