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【大纪元11月17日讯】如果你觉得心跳剧烈、胸闷不适，不要轻忽可能是心脏疾病，得赶快就医。不过如果只是心悸问题，太过疲劳也可能会造成，中医师告诉怎么调理。
据台视新闻报导，心跳加速，心悸问题，可能是心脏疾病，但如果又睡少梦多，可能是你过度劳累了。透过医师诊断，如果不是心脏疾病，中医调理心悸，可以试试龙眼、小麦加上红枣作成茶饮，或是莲子百合、银耳、茯神、冰糖煮成甜汤，用药膳来顾心。
除此之外，还可以练练八段锦当中摇头摆尾去心火，双脚与肩同宽，微蹲，双手放在大腿上，身体左右转，重心跟着转，配合呼气吐气，减缓心悸，更重要是保持心情愉快。(http://www.dajiyuan.com)
