中医师特调，加上菊花枸杞茯苓炒白杓、黑木耳等，降压排骨汤，用药膳赶走中风危险因子。

不喜欢汤汤水水，莲藕也可以凉拌，用上黄耆、丹参、姜黄，中医师说，天气变凉，补充热能容易胃口大开，吃对食物，不让血糖、血脂、血压飙更高，简单茶饮，也能试试，杜仲，桑叶、菊花、决明子泡水喝。

不过这茶饮，比较偏凉，容易腹泻的人少用，中风不上身，药膳茶饮之外，有病还是得看医师。(http://www.dajiyuan.com)