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月经量少、体内寒湿重,该如何治疗?

陈乃菁中医

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问:陈医师您好,我读了贵网站的文章”中医整体观对妇科临床的意义(二)“后,想请问陈医师:月经量少,体内寒湿重,舌苔白,该如何治疗,以及如何注意饮食?谢谢。

陈乃菁中医答复:

大纪元网站读者您好 !

您的来信中问到,月经量少,体内寒湿较重,舌苔白要如何治疗及注意饮食?

关于这个问题,我是这样看的 :一般若是体内有寒湿,则表示此人之阳气多被抑遏或阳气不足,平时应较易畏冷,脾胃功能应较不足,月经容易出现血块,或质地会较黏稠,平时易出现量多且清稀之白带。

若出现痛经,一般而言多为小腹冷痛,热敷较易改善,此种寒湿体质之人,切勿过食生冷或久处湿地。

舌苔白当然有可能是湿气重之表征,但我们还应看舌苔中津液之有无,也可参考舌质的变化,一般而言,血虚之人,舌质多为淡白;而寒凝较重夹血瘀者,则易有青紫舌,而湿气较重者,除了白腻苔外,其舌形也多胖嫩,所以我想,可能的话,应尽量参考其他全身的症状来一起分析较适宜。

不过,保养方面,除了勿过食生冷或久处湿地外,还应配合适度的体能运动,以促进气血循环,饮食部分也可多服用茯苓、薏苡仁、车前子、生姜、紫苏、桂枝、红豆、小茴香、干姜、肉桂等,我这边提到的多是大家耳熟能详的食物,至于药物部分,这就要视整体的详细情况来处方了。希望我的回复对您有帮助。谢谢 !

陈乃菁 敬上

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