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时尚靓汤:沁心糖水吃出水润冬天

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材料:番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松。
  
做法:
  
1.番薯去皮,洗净切厚块(角状的好看一点),用清水浸半小时,浸时要时常换水。

2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯厚薄而定),再放冰糖煮溶并烧开,就可以吃了。

(转载自中国食疗网)

 
(http://www.dajiyuan.com)

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2008-12-03 10:33 PM
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